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哺乳期缺奶怎么辦？

女性部位保健編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #哺乳期 #哺乳

嬰兒出生后，不能因?yàn)樽约旱哪躺俣鴾p少哺乳頻率。一般來(lái)說(shuō)，嬰兒出生30分鐘后開始喂奶，給嬰兒吸食，刺激乳腺，提議增加牛奶。那么，哺乳期缺奶怎么辦？

如果有條件

如果有條件的話，安排幾天的時(shí)間，使嬰兒不離開自己的身體，有機(jī)會(huì)的話就繼續(xù)哺乳，一般連續(xù)3天有效果。

左右更換乳房

一邊喂奶一邊喂奶，嬰兒哭的話，一邊換一邊繼續(xù)喂奶。一次喂奶可以更換乳房數(shù)次，乳汁不會(huì)被吃干的，而是越吃越多。

減少奶粉次數(shù)

混合喂養(yǎng)時(shí)，減少奶粉次數(shù)。確認(rèn)母乳不足時(shí)，再加一次奶粉。讓寶寶純粹吃母乳，不期待奶粉。

放松心情

產(chǎn)婦在母乳喂養(yǎng)期間，必須保持輕松愉快的心情。

定期擠奶

如果母親不舒服，不能繼續(xù)喂奶，可以定期擠奶，不會(huì)因病減少對(duì)乳腺的刺激，影響乳汁的繼續(xù)分泌。

不要在哺乳期間亂吃藥。有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到妻子生病，最好在醫(yī)生的指示下服藥。

催乳食物

與催乳食物相結(jié)合，效果加明顯。豬蹄、花生等食物對(duì)乳汁分泌有良好的促進(jìn)作用。

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