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眼睛為什么總是出現(xiàn)紅血絲?

女性部位保健編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞: #眼睛 #紅血絲

在健康人的眼中,其實(shí)也充滿了特別細(xì)的血管,只是因?yàn)樘貏e細(xì),我們的肉眼有時(shí)很難發(fā)現(xiàn)。眼睛紅血統(tǒng)的原因有很多,大多數(shù)人可能認(rèn)為沒有休息,只要好好睡覺就行了。真的是這樣嗎?眼睛為什么總是出現(xiàn)紅血絲呢?

眼睛疲勞

過度疲勞、熬夜過晚、長時(shí)間盯著屏幕等眼睛充血,出現(xiàn)血統(tǒng),注意休息,慢慢好轉(zhuǎn)。

感染引起炎癥

不注意衛(wèi)生引起感染,建議清潔眼瞼,以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等灰塵引起眼睛炎癥,充滿血統(tǒng)。

高血壓

高血壓會(huì)擴(kuò)大血管,破裂,眼白部分留下紅線。如果眼睛紅腫嚴(yán)重,伴有紅腫、眼睛輕微疼痛等不適,應(yīng)警惕高血壓,最好及時(shí)去醫(yī)院檢查。

佩戴隱形眼鏡

佩戴時(shí)間過長,角膜缺氧變紅的隱形眼鏡壓迫眼球過緊,或者鏡片透氧性差,眼睛也會(huì)出現(xiàn)紅線,有人對保持隱形眼鏡溶液中的化學(xué)物質(zhì)過敏或者浸泡,眼睛變紅。

如何緩解眼睛疲勞?

1、眼球運(yùn)動(dòng)法

頭向上向下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼睛也一起移動(dòng)。

2、眨眼法

頭向后仰不斷眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。

3、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。

4、遠(yuǎn)視近法

遠(yuǎn)視3分鐘,手掌1~2分鐘,遠(yuǎn)視。遠(yuǎn)近換幾次,能有效消除眼疲勞。

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