前列腺抗炎需要計(jì)劃狙擊前列腺炎的食療效果

前列腺疾病編輯醫(yī)普小能手

156次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-15 19:07:49

夏天是人們發(fā)病的高發(fā)季節(jié)，前列腺炎是男性朋友們經(jīng)常發(fā)病的疾病，而且經(jīng)常不能延長(zhǎng)。據(jù)北專家介紹，前列腺疾病的發(fā)病有明顯的季節(jié)因素。由于天氣轉(zhuǎn)涼，使人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，從而使尿道內(nèi)壓增加，嚴(yán)重時(shí)可引起逆流。尿道情況的變化會(huì)加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，會(huì)陰、睪丸疼痛等癥狀。因此，立秋后，應(yīng)更好地保護(hù)前列腺。

為此，小編告訴你秋季前列腺的抗炎計(jì)劃。

抗“炎”計(jì)劃1：飲食調(diào)養(yǎng)

慢性前列腺炎相比急性前列腺炎來說治療起來就相當(dāng)麻煩了，所以日常的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)就顯得尤為重要了。下面泌尿外科專家教我們慢性前列腺炎如何調(diào)養(yǎng)。

慢性前列腺炎的調(diào)整應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是合成精液的重要原料，因此在日常飲食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃瘦肉、蝦、雞蛋、豆制品。烹飪時(shí)最好采用蒸、煮、燒、炒等方法，避免高溫造成的營養(yǎng)損失。

治療前列腺炎，食療效果好

夏秋交，天氣干燥時(shí)，男性朋友可以喝粥治療前列腺炎。

紅豆、花生米、棗煮粥飲用的治療方法是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不良等常見處方之一。方中紅豆有消腫、清熱解毒的效果。

具體方法是花生米、棗各少量，先洗這三樣?xùn)|西，然后用清水浸泡2小時(shí)，浸泡的水不需要更換，直接放入鍋中，煮粥喝，開始用大火煮，煮10~30分鐘后用文火煮1小時(shí)，爛成粥最好(棗核爛得更快)，食量不受限制。

花生米含有豐富的營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體礦物質(zhì)，俗稱長(zhǎng)生果，常吃適量可以延緩衰老，當(dāng)然也可以延緩前列腺增生的速度，改善排尿。棗有益氣健脾的效果，對(duì)體質(zhì)下降、脾氣不足引起的排尿不良等癥有效。

大部分堅(jiān)果類對(duì)改善前列腺功能有一定的作用，如冬瓜仁、谷物、松子、快樂果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建議男性朋友平時(shí)適當(dāng)吃這種食物。

但專家表示，前列腺炎的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，治療過程也較長(zhǎng)，除適當(dāng)?shù)氖朝熗?，補(bǔ)充微量元素也很重要。治療前列腺炎吃藥期間補(bǔ)充微量元素鋅和硒。微量元素鋅硒能增強(qiáng)前列腺的抗感染作用，應(yīng)多攝取。在日常食物方面，應(yīng)該多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、牛奶制品。體恒健育緣片是最好的純天然富含鋅硒元素保健食品，富含蛋白鋅和蛋白硒，安全有效無副作用，能有效輔助治療前列腺炎，是男性朋友補(bǔ)鋅補(bǔ)硒的優(yōu)先事項(xiàng)。

維生素補(bǔ)充應(yīng)平衡

維生素a促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，加快細(xì)胞分裂速度，刺激新細(xì)胞生長(zhǎng)的維生素c具有抗病解毒作用，可以提高身體免疫力的維生素e具有調(diào)節(jié)性腺功能，提高精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動(dòng)物肝臟、植物油等食物中。

含礦物質(zhì)食品

許多實(shí)驗(yàn)證明微量元素在體內(nèi)的重要性。例如，缺鐵會(huì)導(dǎo)致無力和缺血。另外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì)，對(duì)精子的活力有特殊效果，這些成分可以在綠葉蔬菜中攝取。慢性前列腺炎如何恢復(fù)主要有以上幾點(diǎn)，平時(shí)要注意恢復(fù)，預(yù)防慢性前列腺炎的發(fā)生。

前列腺炎前列腺

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