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健康資訊

針灸為什么會(huì)酸麻脹痛

消化內(nèi)科編輯健康領(lǐng)路人

187次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-02-11 02:18:53

關(guān)鍵詞： #針灸

針灸時(shí)出現(xiàn)酸麻脹痛是一種正?，F(xiàn)象，它往往是針刺刺激穴位后，神經(jīng)、肌肉和經(jīng)絡(luò)所產(chǎn)生的反應(yīng)，表明針灸達(dá)到了穴位深層，促使氣血運(yùn)行，通常無(wú)需擔(dān)心。常見(jiàn)原因包括神經(jīng)刺激、肌肉收縮和穴位敏感性，不適感較強(qiáng)時(shí)可及時(shí)告知針灸師進(jìn)行調(diào)整。

1、神經(jīng)刺激引起的反應(yīng)

針刺到達(dá)一定深度后，觸發(fā)了皮膚下的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，這會(huì)引起酸麻脹痛的感覺(jué)。神經(jīng)末梢受到機(jī)械性刺激后，會(huì)向中樞傳遞疼痛或麻感信號(hào)。這種現(xiàn)象通常被視為針感，是針灸治療的關(guān)鍵之一。為減輕不適，針灸師會(huì)根據(jù)患者的反饋控制刺入深度或調(diào)整角度，患者也可以在治療前保持情緒放松，以減輕過(guò)敏神經(jīng)反應(yīng)。

2、肌肉收縮造成的酸痛

針刺進(jìn)入肌肉層，可能刺中肌肉纖維，導(dǎo)致局部的輕度收縮。這種機(jī)械性刺激觸發(fā)的反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生酸脹感，尤其是在肌肉較緊張時(shí)更為明顯。治療前適當(dāng)放松局部區(qū)域可減少類(lèi)似情況。如果不適感過(guò)強(qiáng)，可以告訴針灸師調(diào)整進(jìn)針的位置或力度。

3、穴位敏感性個(gè)體差異

人體不同穴位的敏感性差異較大，有些穴位天生敏感，針刺時(shí)更容易引起強(qiáng)烈反應(yīng)。比如手足部的一些穴位可能較其他部位更容易出現(xiàn)明顯痛感。不同個(gè)體對(duì)酸痛的耐受度也存在差異。如果患者本身體質(zhì)較弱或近期疲勞，酸麻脹痛感可能更明顯。針對(duì)這一情況，可以通過(guò)壓痛點(diǎn)測(cè)試來(lái)選擇對(duì)患者反應(yīng)適中的穴位。

針灸引起的酸麻脹痛通常是治療有效的表現(xiàn)，表明刺激達(dá)到了預(yù)期深度并對(duì)穴位產(chǎn)生了作用。但如果感到異常強(qiáng)烈或明顯不適，需及時(shí)向針灸師反饋并進(jìn)行調(diào)整，以保證治療的舒適性和安全性。下次針灸前，保持身體放松和充足睡眠也有助于緩解這些感受，為治療效果和體驗(yàn)提供支持。

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