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如何引起前列腺炎

前列腺疾病編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #前列腺炎 #前列腺

前列腺炎可能由細菌感染、久坐不動、辛辣飲食、憋尿、免疫力下降等因素引起。前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部脹痛等癥狀，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式改善。

1、細菌感染

細菌通過尿道逆行感染是前列腺炎的常見原因，可能與不潔性生活、尿路感染未及時治療有關?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱、排尿灼痛等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合溫水坐浴緩解癥狀。

2、久坐不動

長時間保持坐姿會壓迫前列腺，導致局部血液循環(huán)障礙。司機、辦公室工作者等職業(yè)人群更易因此誘發(fā)無菌性前列腺炎。建議每小時起身活動5分鐘，選擇透氣坐墊，日常可進行深蹲、慢跑等運動改善盆腔血流。

3、辛辣飲食

頻繁攝入辣椒、酒精等刺激性食物會加重前列腺充血。這類飲食可能誘發(fā)會陰部墜脹感，排尿后癥狀加重?；颊邞獪p少火鍋、烈酒等攝入，增加冬瓜、綠豆等利尿食物，必要時服用癃閉舒膠囊改善排尿不適。

4、憋尿習慣

長期憋尿會使尿液反流至前列腺管，尿液中的化學物質(zhì)可能引發(fā)炎癥反應。此類患者晨起排尿時常有尿道刺痛感。需養(yǎng)成定時排尿習慣，夜間飲水量控制在200毫升以內(nèi)，可配合服用前列舒通膠囊緩解癥狀。

5、免疫力下降

過度疲勞、糖尿病等導致免疫力降低時，潛伏在前列腺的病原體可能大量繁殖。這類患者易反復出現(xiàn)腰骶部酸脹、夜尿增多。建議保證7小時睡眠，適當補充維生素C片，嚴重時需使用阿奇霉素腸溶片控制感染。

預防前列腺炎需保持每日1500毫升飲水量，避免騎行超過1小時。飲食注意補充番茄紅素與鋅元素，可適量食用南瓜籽、牡蠣。出現(xiàn)持續(xù)排尿異?；驎幪弁闯^3天時，應及時到泌尿外科就診，避免發(fā)展為慢性前列腺炎。急性發(fā)作期間禁忌辛辣食物、酒精及劇烈運動。

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