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男性早泄問題怎么辦

性功能障礙編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #早泄 #男性

男性早泄可通過心理疏導、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導

心理因素如焦慮或壓力可能導致早泄。建議通過心理咨詢緩解情緒，伴侶共同參與治療有助于減輕心理負擔。避免過度關注性表現(xiàn)，建立健康的性觀念。心理疏導需長期堅持，必要時可結(jié)合其他治療方式。

2、行為療法

行為訓練如停-動法可幫助控制射精。性交過程中感到臨近射精時暫停刺激，待興奮度降低后繼續(xù)。重復進行可延長性交時間。伴侶配合訓練效果更佳，需保持規(guī)律練習。該方法無副作用但需較長時間見效。

3、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。性交前涂抹于龜頭，需佩戴避孕套避免伴侶接觸藥物。可能出現(xiàn)局部麻木感，過量使用可能影響勃起。使用前應咨詢醫(yī)生，不可長期依賴此類藥物。

4、口服藥物

達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精。需在醫(yī)生指導下使用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。帕羅西汀片等藥物也具有一定療效，但需注意藥物相互作用。藥物治療通常需持續(xù)數(shù)周見效。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不足可能導致早泄，可選用金匱腎氣丸等中成藥調(diào)理。針灸關元、腎俞等穴位可能改善癥狀。中醫(yī)治療需辨證施治，避免自行用藥。配合飲食調(diào)理如食用山藥、枸杞等食材可能有一定輔助效果。

建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。適度運動如凱格爾運動可增強盆底肌控制力。減少酒精攝入，戒煙有助于改善性功能。伴侶間應加強溝通，共同面對問題。若癥狀持續(xù)或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，避免延誤治療。日常可嘗試深呼吸等放松技巧，減輕心理壓力。

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