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急性腸胃炎不能吃什么

消化內(nèi)科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #腸胃炎 #胃炎 #急性腸胃炎

急性腸胃炎期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物、高脂肪油炸食品、甜食、乳制品以及酒精飲料，這些食物可能加重胃腸不適，影響病情恢復(fù)。

辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒等，會(huì)刺激胃腸黏膜，引發(fā)更強(qiáng)烈的炎癥反應(yīng)和疼痛；高脂肪油炸食品需要較長(zhǎng)的消化時(shí)間，易抑制胃腸運(yùn)動(dòng)，加重惡心和腹瀉癥狀；甜食尤其是含高糖的飲料和糕點(diǎn)，可能導(dǎo)致腸道滲透壓升高，誘發(fā)腹瀉；乳制品含乳糖，在炎癥期間，部分人乳糖耐受性下降，乳糖消化不良會(huì)使腹脹加重；酒精具有強(qiáng)烈的刺激性，不僅會(huì)破壞胃黏膜屏障，還可能干擾藥物代謝。急性腸胃炎患者在恢復(fù)初期，胃腸功能本就較為脆弱，這些食物的攝入都會(huì)延緩黏膜修復(fù)，惡化癥狀。

辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒等，會(huì)刺激胃腸黏膜，引發(fā)更強(qiáng)烈的炎癥反應(yīng)和疼痛；高脂肪油炸食品需要較長(zhǎng)的消化時(shí)間，易抑制胃腸運(yùn)動(dòng)，加重惡心和腹瀉癥狀；甜食尤其是含高糖的飲料和糕點(diǎn)，可能導(dǎo)致腸道滲透壓升高，誘發(fā)腹瀉；乳制品含乳糖，在炎癥期間，部分人乳糖耐受性下降，乳糖消化不良會(huì)使腹脹加重；酒精具有強(qiáng)烈的刺激性，不僅會(huì)破壞胃黏膜屏障，還可能干擾藥物代謝。急性腸胃炎患者在恢復(fù)初期，胃腸功能本就較為脆弱，這些食物的攝入都會(huì)延緩黏膜修復(fù)，惡化癥狀。

建議急性腸胃炎期間以清淡易消化食物為主，如米湯、白粥、蒸蛋等。在癥狀緩解后，可以逐漸過(guò)渡到軟質(zhì)、少油的普通飲食。同時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水，可飲用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽溶液。若患者出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、高燒或血便，應(yīng)立即就醫(yī)，明確病因并接受專業(yè)治療，以避免病情惡化或并發(fā)癥發(fā)生。

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