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陽(yáng)光下睜不開眼睛怎么辦？

眼科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #眼睛

一般來(lái)說(shuō)，很多人碰到強(qiáng)光時(shí)，眼睛會(huì)感到不舒服，瞇著眼睛，也就是醫(yī)學(xué)上說(shuō)的恐懼。此時(shí)種情況下，可以戴太陽(yáng)鏡物品適當(dāng)遮擋陽(yáng)光，在一定程度上緩解眼睛不適。強(qiáng)光照射會(huì)刺激眼底，引起眼底疾病，遇到強(qiáng)光會(huì)縮小瞳孔，進(jìn)入眼睛的光會(huì)減少。突如其來(lái)的眼睛怕光，其實(shí)是眼睛的保護(hù)警報(bào)，如果能接受正確的診斷和治療，就能最好地照顧和改善眼睛和身體的疾病。

長(zhǎng)期強(qiáng)光對(duì)眼睛的危害

1、刺激眼睛，眼睛疲勞干燥，嚴(yán)重時(shí)眼淚流出，局部不適，視力下降。

2、長(zhǎng)期處于強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，眼睛患白內(nèi)障的可能性會(huì)變大。也會(huì)引起黃斑浮腫、炎癥等問(wèn)題。

3、瞳孔持續(xù)縮小，引起眼球肌肉痙攣、疲勞、眼球膨脹等，頭暈。

強(qiáng)光下如何保護(hù)眼睛

1、隨身攜帶滴眼液保持眼睛濕潤(rùn)，戴防輻射眼鏡。

2、適當(dāng)閉上眼睛休息一段時(shí)間，或者遠(yuǎn)眺一段時(shí)間，可以緩解強(qiáng)光刺激眼睛后的不適。

3、平時(shí)可以多吃雞蛋、牛奶、豬肝、胡蘿卜等維生素a豐富的食物。

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