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孕婦能否喝綠茶

產(chǎn)科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #孕婦

懷孕后不得喝綠茶。懷孕后，妊娠期激素分泌不規(guī)則，腸蠕動緩慢，糞便在大腸內(nèi)停留時間延長，便秘。綠茶對腸道不好，妊娠期便秘癥狀惡化。另外，由于妊娠期營養(yǎng)需求，蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充，茶葉中的成分容易與鐵結(jié)合形成沉淀物，影響鐵等物質(zhì)的吸收，缺鐵性貧血。

孕期注意事項

1、孕中期睡姿

孕中期，適當(dāng)?shù)乃丝筛纳谱訉m旋轉(zhuǎn)程度，減輕子宮血管張力，改善子宮內(nèi)胎兒缺氧狀態(tài)，有利于胎兒生長發(fā)育。妊娠中期有浮腫的情況側(cè)臥時可適當(dāng)提高腿和腳。

2、懷孕中期睡眠

為了好好睡覺，懷孕的母親首先要盡量舒適地安排臥室，讓自己更容易睡覺，讓房間通風(fēng)，用深窗簾遮擋燈光，不要在臥室里放電視等。

3、陰道出血

發(fā)現(xiàn)陰道出血或其他腹痛等癥狀時，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，準(zhǔn)媽媽也有少量出血，但也可能是嚴(yán)重問題的征兆。

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