教你2招氣功輕松預(yù)防大腸癌
腫瘤科編輯
醫(yī)言小筑
腫瘤科編輯
醫(yī)言小筑
方法一
1、能站樁則站，不能站立，坐臥均可，但無論何姿勢，都必須全身放松。
2、兩眼微閉，舌抵上腭，下頜微收，脊柱盡量伸直。排除雜念，吸氣時(shí)腹部靠近脊柱，并提肛同時(shí)意想“靜”字，呼氣時(shí)腹部外凸并松肛，同時(shí)意想“松”字。
3、松、靜達(dá)到氣功態(tài)，在氣功態(tài)時(shí)，激發(fā)機(jī)體的免疫功能，調(diào)動(dòng)機(jī)體的抗癌力量，并“內(nèi)視”集聚在病灶部位的抗癌力量在逐漸吞噬著癌細(xì)胞，想像著癌瘤正在縮小，想像這一治療過程。大約反復(fù)30～40分鐘左右收功。
4、收功時(shí)，意念一下氣歸丹田，然后兩手擦熱，雙手掌心重疊放在病灶部位外撫幾分鐘即可。
方法二
1、仰臥、腹肌放松，左手掌按于臍部，右手疊壓左手上，先向順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉摩腹部81次，再向逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉摩腹部81次。意注掌下，呼吸自然。
2、再以同法，自劍突部向恥骨外推摩81次。呼氣下推，意注掌下的感覺。
3、坐位或站位，用兩手掌按于腰骶關(guān)節(jié)向下推擦。一呼氣下推5～10次，吸氣時(shí)暫停。共5～10息。每天練功1～3次。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：頭皮基底細(xì)胞癌癥狀有哪些
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
單個(gè)牙齒牙套多少錢
強(qiáng)直性脊柱炎的病癥是什么樣做什么檢查
強(qiáng)直性脊柱炎癥狀表現(xiàn)有什么
強(qiáng)直性脊柱炎的病癥是什么
皮膚濕疹用哪些藥膏
濕疹擦什么藥膏
甲狀腺結(jié)節(jié)多大需要手術(shù)切除
精氨酸西洋參片的功效作用
精氨酸對皮膚的作用和功效
多大的甲狀腺結(jié)節(jié)必須手術(shù)
精氨酸功效藥理作用
初三怎樣逆襲成為黑馬
猴頭菇怎么吃較好
兒童腎炎會引起眼睛浮腫嗎
膝蓋關(guān)節(jié)半月板損傷如何修復(fù)
精神分裂癥和分裂型人格障礙的區(qū)別
止疼藥會成癮嗎
鹿茸泡酒真的有效果嗎
藍(lán)芩口服液和雙黃連口服液的區(qū)別
減脂期補(bǔ)充什么維生素
懷孕7個(gè)月胎位不正是什么原因
背部核磁共振檢查一次多少錢
心梗需要長期吃藥嗎
三文魚魚皮營養(yǎng)價(jià)值
喝鹿茸酒喝多久才管用
涼拌雞爪為什么要放冰箱
同房后立即排尿和沖洗能受孕嗎
男人做愛多少時(shí)間是正常的
嘴角邊黑色素怎么去除
胸部為什么會疼
石仙桃的效果有哪些
犁頭草的功效和作用是什么
柴胡功效與作用的功能與主治
家里養(yǎng)梔子花的功效與作用
田七與西洋參同服的功效是什么
龍膽草泡水的功效與作用是什么
女貞子旱蓮草的功效與作用
千年靈芝年份越久功效越好嗎
女人用瑪卡泡水喝的功效有哪些
棗枸杞西洋參泡水喝的功效
