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健康資訊

頭發(fā)干枯是什么導(dǎo)致的？如何護(hù)理頭發(fā)？

皮膚性病科編輯健康陪伴者

196次瀏覽發(fā)布時間：2024-12-03 08:24:18

如今越來越多的人注意自己的外在形象，頭發(fā)管理也是其中必不可少的一部分。每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，但有些人卻發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)總是干枯，看起來毫無光澤感，其實這也是有原因的，想要護(hù)理好頭發(fā)，就一定要先了解自己頭發(fā)干枯的原因有哪些，再進(jìn)行針對性的護(hù)理。

頭發(fā)干枯是什么導(dǎo)致的?

1、用太多造型產(chǎn)品

在生活中很多人都喜歡用造型產(chǎn)品，比如發(fā)膠。經(jīng)常用發(fā)膠會讓頭發(fā)流失掉水分，久而久之會對發(fā)質(zhì)造成影響，看起來干枯無比。

2、遺傳

頭發(fā)也與遺傳有一定的聯(lián)系，一般來說先天的干性頭發(fā)遺傳的可能性比較大，其表現(xiàn)為頭皮干，頭屑較多。

3、壓力太大

如果人長期處于工作或生活的壓力下，不光會影響一個人的精神狀況，還會導(dǎo)致頭皮代謝失調(diào)。

如何護(hù)理頭發(fā)?

1、選擇護(hù)理型的洗發(fā)水

每個人的發(fā)質(zhì)都各不相同，所以應(yīng)選用不同的洗發(fā)水，在大家在挑選洗發(fā)水時，盡量要挑選護(hù)理型的洗發(fā)水，堅持使用，不含硅及氨基酸的洗發(fā)水會更好。

2、頭發(fā)防曬

很多人在日常都會對皮膚進(jìn)行防曬，但不知道頭發(fā)也要注意防曬。在室外的紫外線比較強(qiáng)烈的時候，一定要注意保護(hù)頭發(fā)，這是因為太陽的暴曬會加速頭發(fā)營養(yǎng)物質(zhì)的流失，讓頭發(fā)看起來更加干枯。在大太陽的天氣出門時，可以選擇遮陽帽或遮陽傘來保護(hù)頭發(fā)。

3、用梳子按摩頭皮

經(jīng)常梳頭可以去除頭皮上的灰塵和頭皮屑，能夠保持頭發(fā)的清潔和光澤。用梳子按摩頭皮能夠幫助皮脂腺分泌，促進(jìn)頭皮的新陳代謝，保持毛囊的彈性和健康，長期保持梳頭的習(xí)慣對改善發(fā)質(zhì)也有一定的效果。

4、使用護(hù)發(fā)素和精油

使用護(hù)發(fā)素和精油能夠讓頭發(fā)看起來順滑有光澤，不過也要注意，用一次并不能看到很大的效果，需要長期堅持使用才能看到效果。

頭發(fā) 護(hù)理

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