預(yù)防不孕從少女開始還要克服四個壞習(xí)慣

不孕不育編輯醫(yī)顆葡萄

70次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-05 09:48:44

關(guān)鍵詞： #少女 #不孕

女性結(jié)婚后不育，本身除了少數(shù)人天生的生理缺陷外，很多人后天的病理變化，各種病理變化的原因大多追溯到少女時代，少女一般缺乏衛(wèi)生知識，不注意飲食的冷溫。女性為了防止婚后不育，必須重視從少女時代開始。要抓住一個總綱和四個環(huán)節(jié)。一個總綱是：月經(jīng)變化，四個環(huán)節(jié)是：月經(jīng)初潮、經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)遲發(fā)。

1、月經(jīng)初潮莫憂慮。一般來說，女性在14歲左右開始月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，表明身體發(fā)育成熟，不必驚訝。但是，缺乏生理知識的少女們很害羞，嘴里說不出話來，思想上結(jié)下一個腫物，每次生理日都不能吃，睡不著，很擔(dān)心。從長遠(yuǎn)來看，體內(nèi)會發(fā)生中醫(yī)所謂的氣滯血瘀現(xiàn)象。這樣，首先會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，然后會損傷細(xì)胞系統(tǒng)。如果不及時治療，婚后可能會導(dǎo)致不孕。因此，當(dāng)月經(jīng)初潮時，女孩應(yīng)該正確理解這一點，母親應(yīng)該向女兒講述這方面的知識，并教他們一些處理措施。

2、生理日的衛(wèi)生要講究。月經(jīng)來潮期間，如果女性不注意衛(wèi)生，就容易誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、功能性子宮出血等婦科疾病。這些疾病都會妨礙婦女婚后懷孕。那么，少女應(yīng)該如何注意經(jīng)期衛(wèi)生呢？總的來說，要在精神上保持愉快樂觀，不要無緣無故地?zé)?，適當(dāng)休息，避免負(fù)荷的飲食應(yīng)該溫暖，避免寒冷的起居應(yīng)該安靜舒適，不要坐在濕地上或者下雨的內(nèi)衣和月經(jīng)帶要勤奮地洗，廁所紙(毛巾)要勤奮地洗澡

3、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治。從臨床上看，不孕婦大多數(shù)都有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，所以月經(jīng)不調(diào)是不孕的信號。少女時代發(fā)現(xiàn)這個信號，容易調(diào)整，婚后妊娠率高的婚后發(fā)現(xiàn)這個信號，調(diào)整困難，妊娠也慢。因此，月經(jīng)不調(diào)應(yīng)盡早治療，婚后不婚后不育時治療。

4、月經(jīng)延遲結(jié)婚。女性通常在14歲左右月經(jīng)來潮，但生殖系統(tǒng)內(nèi)分泌功能低，懷孕條件不完全。有人說婚后月經(jīng)自然正常，不妨礙懷孕。事實上，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。臨床證明，月經(jīng)延遲的女性，結(jié)婚后的月經(jīng)狀況不僅沒有改善，更多的是閉經(jīng)，不能懷孕。因此，最好不要急于結(jié)婚，認(rèn)真保養(yǎng)和鍛煉身體，月經(jīng)狀況逐漸改善后，婚后才能迅速懷孕。

女性不育的4個不良生活習(xí)慣

經(jīng)常喝咖啡

咖啡有提神的效果，但越多越好，經(jīng)常喝會產(chǎn)生依賴，容易引起不育。即使懷孕了，流產(chǎn)畸形兒的概率也會增加。因為咖啡因會導(dǎo)致DNA損傷和染色體畸形。

生活不規(guī)則

人們生活節(jié)奏加快，工作壓力加大，越來越多的女性生活不規(guī)則，直接影響愛是內(nèi)分泌紊亂，打亂排卵周期。生活不規(guī)律，睡眠時間過短，生物鐘逆轉(zhuǎn)，干擾下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，卵巢不能正常分泌性激素，引起排卵功能障礙。

過度飲酒

適度的飲酒對身體有一定的好處。因為每個人的體質(zhì)等條件不同，所以飲酒的影響也不同。但過度飲酒是百害而無益的，甚至可能導(dǎo)致女性不孕。飲酒不僅會引起排卵障礙，還會引起子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)異常、痛經(jīng)等疾病。

快速減肥

女性想要有魅力的體型，減肥不是壞方法，但減肥也要注意方法，決不能勉強要求。快速減肥通常通過藥物、飲食控制、手術(shù)等手段實現(xiàn)。這對中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌產(chǎn)生了不良影響。體重急劇下降，但雌激素、妊娠激素等分泌減少，月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少、排卵障礙逐漸形成不育癥。

少女不孕

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