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影響兩歲寶寶身高的因素有哪些

兒科編輯醫(yī)路陽光

29次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-11-21 16:17:10

關(guān)鍵詞： #寶寶

父母煞費(fèi)苦心地讓孩子擁有一個(gè)好身體，但許多父母發(fā)現(xiàn)孩子的身高似乎有問題，但他們找不到原因。讓我們簡單地了解一下影響兩歲嬰兒身高的因素。

先天因素：身高與遺傳密切相關(guān)，因?yàn)樯砀叩纳L非常穩(wěn)定。在相同的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)條件下，身高的遺傳程度為0.75，也就是說，75%的成年人身高取決于遺傳，只有25%取決于環(huán)境。

營養(yǎng)因素：營養(yǎng)均衡。蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和纖維素是七種營養(yǎng)素之一。最重要的是水，不僅要平衡，而且要充足。賴氨酸、鋅和鈣是營養(yǎng)成分中最重要的。賴氨酸是生長素分泌的重要促進(jìn)劑，鋅是直接參與DNA復(fù)制的重要作用，鈣是骨骼生長發(fā)育的主要功能成分。如果缺鈣，嬰兒的骨骼發(fā)育會(huì)變形，可能不會(huì)長高。

睡眠因素：生長激素的分泌在睡眠時(shí)非常高，從研究上看，從晚上10點(diǎn)到凌晨10點(diǎn)、2點(diǎn)，此時(shí)生長激素分泌量最高。有些嬰兒身材矮小，可能是因?yàn)榉置诘纳L素量相對較少，主要是由于晚上睡眠不好造成的。

運(yùn)動(dòng)因素：運(yùn)動(dòng)對刺激生長非常重要。運(yùn)動(dòng)可以增加骨骺軟骨細(xì)胞的價(jià)值，增加骨鈣的沉積。這是我們所需要的。有效的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是最好的方法。

此外，在家測量嬰兒的身高時(shí)，如果沒有測量板，也可以讓孩子躺在桌子或木床上，在桌子或床邊貼一個(gè)軟尺子。將兩塊硬紙板放在嬰兒的頭頂和腳底。測量方法與醫(yī)院測量板的測量方法相同。讀取頭板內(nèi)側(cè)至足板內(nèi)側(cè)的長度，即嬰兒的身長。測量身長時(shí)，要注意腳板必須靠近寶寶的腳底，而不是只測量腳趾，否則會(huì)使測量的身長大于其實(shí)際身長。

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