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提高免疫力輸白蛋白還是球蛋白好

養(yǎng)生飲食編輯 健康真相官
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關鍵詞： #白蛋白 #蛋白

提高免疫力一般輸球蛋白好。

抵抗力差主要表現(xiàn)為對某些疾病的抵抗力下降，易感染某些疾病，例如上呼吸道感染、消化道疾病和一些婦科炎癥等。而人體免疫抗體是球蛋白，因為球蛋白的主要成分是免疫細胞。球蛋白分為丙種球蛋白和胎盤球蛋白，丙種球蛋白一般從健康的人體中提取，胎盤球蛋白是從健康母親的胎盤中提取。而白蛋白是抗體和細胞的主要成分之一，主要用于維持血漿滲透壓恒定以及部分營養(yǎng)補充作用，無明顯增強抵抗力的效果。

提高免疫力除了輸球蛋白之外，還應注意飲食調整，以及適當運動。在平時應吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、動物肝臟等，有助于補充營養(yǎng)，提高機體的免疫力與抵抗力。同時，適當做一些有氧運動，比如跑步、打球、游泳等，長時間運動能增強體力，也能夠提高免疫力。

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