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孕吐嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦

婦產(chǎn)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #孕吐

孕吐嚴(yán)重怎么辦？

嚴(yán)重的晨吐一般是指早孕反應(yīng)，通常有改善日常生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、服藥等方法。

早孕反應(yīng)是指停經(jīng)6周左右開始出現(xiàn)的一系列不適癥狀，可在停經(jīng)12周左右自行消失。癥狀包括惡心、嘔吐、頭暈、乏力、食欲不振、偏食或厭惡油膩、嗜睡等。

1.改善日常生活習(xí)慣：

通過確保足夠的休息時間，不要熬夜，避免過度勞累。避免吸煙、飲酒等。通常做一些體育鍛煉，曬太陽，一般可以散步，打太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，氣候變化注意經(jīng)常添加衣服，公共場所注意保護(hù)，防止上呼吸道感染。

2.調(diào)整飲食：

避免吃生冷、辛辣、油膩的食物，如冷飲、辣椒、肥肉等。多吃橙子、蘋果、大蒜、胡蘿卜等新鮮蔬菜和水果，富含維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

3.服藥：

如果它含有維生素B6的復(fù)合維生素B片、復(fù)方維生素B膠囊等補(bǔ)充維生素B6，能有效緩解嘔吐癥狀。過量服用會引起周圍神經(jīng)炎。

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