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孩子可以喝菊花茶嗎？

兒科編輯 健康科普君
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菊花茶又稱甘菊茶、藥菊茶、九花茶等，是以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶是通過采花、陰干、曬黑、烘烤等工序制作的。菊花適應(yīng)性強，喜歡涼爽，耐寒，喜歡陽光充足，但也有點耐陰。耐干，最忌積水。孩子可以喝菊花茶，但不要喝太多。孩子喝菊花茶要在醫(yī)生的指導下喝，以免引起腹瀉等不良現(xiàn)象。

菊花茶的作用

1、菊花茶具有延緩衰老的作用。菊花茶中的黃酮含量豐富，是有助于人體抗氧化的物質(zhì)，具有去除體內(nèi)自由基的功能，有助于延緩衰老。

2、菊花茶具有清熱解毒的作用。菊花屬于寒性植物，味道微苦，喝完菊花茶后，可以幫助人體失火，還可以去除體內(nèi)部分毒素。

3、菊花茶具有提高免疫力的作用。菊花茶中含有鋅、硒等元素，鋅為免疫器官補充營養(yǎng)物質(zhì)，增強細胞免疫力，提高人體免疫力。

飲用菊花茶特別注意

1、菊花茶隔夜后，不能繼續(xù)飲用，菊花茶經(jīng)過氧化，會有一定的變性，不能繼續(xù)飲用，以免造成不良影響。

2、對于體寒、脾胃虛寒的人群，不建議飲用，菊花茶屬寒性，飲用菊花茶有可能會加重癥狀。

3、兒童每天喝菊花茶不得超過10克。

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