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為什么經(jīng)常手腳冰冷？

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #手腳冰冷

為什么經(jīng)常手腳冰冷？

經(jīng)常手腳冰冷可能是天氣寒冷、腎陽(yáng)虛、氣血不足等因素引起的，可以通過(guò)日常護(hù)理和口服藥物進(jìn)行調(diào)理。

1、天氣寒冷：

如果天氣寒冷，穿薄衣服或經(jīng)常在戶外工作，會(huì)導(dǎo)致身體散熱過(guò)快，導(dǎo)致身體感到寒冷。這是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不需要特殊治療，及時(shí)增加衣服或轉(zhuǎn)移到室內(nèi)工作可以緩解。

2、腎陽(yáng)虛：

腎陽(yáng)氣對(duì)身體有溫暖的作用。如果陽(yáng)氣不足，可導(dǎo)致溫暖功能減弱，使患者出現(xiàn)怕冷、肢體不溫、精神抑郁等癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以服用金匱腎氣丸、桂茸固本丸、肉蓯蓉補(bǔ)腎丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)要多吃羊肉、韭菜等溫性食物，有一定的輔助作用。

3、氣血不足：

氣血貫穿人體內(nèi)臟，能溫暖身體，抵御外邪入侵。如果體內(nèi)氣血不足，會(huì)導(dǎo)致臟腑失去溫暖，出現(xiàn)怕寒、自汗、精神抑郁等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用十全大補(bǔ)丸、歸脾丸、八珍顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理。日常生活中，我們也應(yīng)該多吃龍眼、紅棗、瘦肉等食物，這有助于緩解病情。

除上述因素外，還可能是脾腎陽(yáng)虛、脾胃虛寒等因素引起的。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明原因并進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化治療。

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