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手腳冰冷應該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
手腳冰冷應該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    手腳冰涼在日常生活中占的人群是比較多的，尤其是女性，身體寒，免疫力低下等等。導致出現(xiàn)手腳發(fā)涼的原因也是比較多的，所以應該進行針對性的調(diào)理，這樣在一定程度上能夠有效的緩解癥狀，平時可以喝大棗生姜湯，能夠有效的促進血液循環(huán);適當?shù)某砸恍┙z爆羊肉也是比較好的一種食療養(yǎng)生方式。現(xiàn)了手腳發(fā)涼的現(xiàn)象，平時可以適當吃一些西洋參，對人的健康也是比較好的，起到溫補的作用;最好通過食療的方法進行調(diào)理，平時多吃些芝麻或者是花生，能夠起到補充營養(yǎng)和補充維生素e的效果。
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