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尿酸高的時(shí)候不能吃什么食物

腎內(nèi)科編輯 醫(yī)路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞： #尿酸高 #尿酸

高尿酸是生活中常見(jiàn)的疾病，屬于代謝性疾病。因此，它將對(duì)患者的生活產(chǎn)生巨大影響。俗話說(shuō)，“疾病來(lái)自口腔”。食物對(duì)人們來(lái)說(shuō)是最重要的。抑制尿酸的根本原因應(yīng)該從飲食開(kāi)始。那么，當(dāng)尿酸很高時(shí)，你不能吃什么食物呢？讓我們看看。

尿酸高的時(shí)候不能吃什么食物？

1、酸性食物

尿酸高的人盡量不要吃酸性食物，這會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于高尿酸患者的健康。

2、海鮮尿酸高的人不能吃海鮮。海鮮中的嘌呤含量很高，會(huì)使尿酸更高，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。因此，需要避免魚(yú)、蝦和螃蟹。

3、蛋白質(zhì)類(lèi)食物

尿酸高的人不應(yīng)該吃蛋白質(zhì)。如果是瘦肉、雞肉、鴨肉等，應(yīng)徹底煮湯，避免吃燉肉或燉肉。少吃脂肪，脂肪可以減少尿酸的排泄。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥，脂肪攝入量應(yīng)控制在總熱量的20至25以內(nèi)。豆制品乳制品雞蛋，營(yíng)養(yǎng)豐富，但非常不適合高尿酸的人。

4、哈密瓜

哈密瓜的含糖量也很高。吃太多哈密瓜會(huì)增加血糖，導(dǎo)致尿酸高的人體內(nèi)嘌呤成分進(jìn)一步增加，尿酸高的人體內(nèi)尿酸成分進(jìn)一步增加。

5、尿酸高的人不能吃豆制品。豆制品富含嘌呤。尿酸高的人嘌呤代謝可能不是很好。如果他們?cè)俪远怪破罚瑔?wèn)題會(huì)更嚴(yán)重，痛風(fēng)也會(huì)發(fā)作。

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