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權威問答

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尿酸高吃什么食物好
病情描述:
我的尿酸一直偏高，平常生活很注意飲食控制，想了解尿酸高吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    尿酸高可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍花、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、櫻桃

    櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低尿酸水平，減少痛風發(fā)作概率。

    2、芹菜

    芹菜含有豐富的膳食纖維和水分，能夠促進尿酸排泄，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)尿酸平衡。

    3、西藍花

    西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于減少尿酸生成，適合尿酸高的人群食用。

    4、低脂牛奶

    低脂牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，能夠幫助降低尿酸水平，減少痛風風險。

    二、藥物

    1、別嘌醇

    別嘌醇能夠抑制尿酸生成，適用于尿酸生成過多導致的高尿酸血癥。

    2、非布司他

    非布司他是一種選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，能夠有效降低血尿酸水平。

    3、苯溴馬隆

    苯溴馬隆通過促進尿酸排泄來降低血尿酸濃度，適用于尿酸排泄減少的患者。

    4、碳酸氫鈉

    碳酸氫鈉可以堿化尿液，有助于尿酸溶解和排泄，適合尿酸高伴隨尿液偏酸的患者。

    尿酸高患者應避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，多喝水促進尿酸排泄，適當運動控制體重，定期監(jiān)測尿酸水平。

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