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晚上眼睛模糊是怎么回事

眼科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #眼睛

晚上眼睛模糊可能與視疲勞、干眼癥、青光眼、白內(nèi)障、維生素A缺乏等因素有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、藥物或手術(shù)治療等方式改善。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或夜間光線不足時(shí)，睫狀肌持續(xù)收縮可能導(dǎo)致視物模糊。表現(xiàn)為暫時(shí)性視力下降、眼脹頭痛，閉眼休息后多可緩解。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免關(guān)燈玩手機(jī)，熱敷眼部有助于緩解癥狀。

2、干眼癥

夜間淚液分泌減少時(shí)，角膜表面干燥會(huì)導(dǎo)致視物不清，常伴異物感、畏光?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重者需用環(huán)孢素滴眼液。保持環(huán)境濕度超過40%，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。

3、青光眼

閉角型青光眼在暗環(huán)境下易急性發(fā)作，表現(xiàn)為突發(fā)視朦、虹視、眼痛頭痛。需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，必要時(shí)行虹膜周邊切除術(shù)。40歲以上有家族史者應(yīng)定期檢查眼壓。

4、白內(nèi)障

晶狀體混濁在夜間瞳孔放大時(shí)更影響視力，表現(xiàn)為漸進(jìn)性視物模糊、眩光。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。

5、維生素A缺乏

長(zhǎng)期挑食或消化吸收障礙會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成不足，出現(xiàn)夜盲性模糊。可口服維生素A軟膠囊，多攝入豬肝、胡蘿卜、菠菜等食物。肝硬化患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

日常應(yīng)注意保持用眼環(huán)境光線充足，使用電子設(shè)備時(shí)開啟護(hù)眼模式，連續(xù)用眼不超過1小時(shí)。飲食中增加深海魚、藍(lán)莓等富含花青素的食物，每年進(jìn)行1次眼底檢查。若模糊持續(xù)加重或伴隨眼紅眼痛，需及時(shí)到眼科排查眼底病變。糖尿病患者及高度近視者應(yīng)每半年檢查1次眼壓和視網(wǎng)膜。

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