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熬夜后睡不著覺心跳加速難受

神經(jīng)內(nèi)科編輯健康小靈通

82次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-16 11:16:20

關(guān)鍵詞： #熬夜 #睡不著

熬夜后睡不著覺心跳加速難受，考慮是沒有得到充足的休息引發(fā)的身體不適癥狀。

對于成年人至少要保持7小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，才可以使身體得到充分的休息，如果每天的睡眠時(shí)間低于7小時(shí)，就有可能會導(dǎo)致身體疲憊或者刺激神經(jīng)過度興奮，很容易誘發(fā)心跳加速的情況，而且也有可能會引起體質(zhì)下降，同時(shí)伴有血壓升高或者降低的可能，無論是血壓的升高和降低都有可能會誘發(fā)心慌或者心跳加快的情況。如果出現(xiàn)不適的癥狀要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，使大腦和身心得到充分的休息以后，癥狀就會逐漸的緩解。如果長期性的熬夜也有可能會導(dǎo)致心臟部位出現(xiàn)病變，比如心律失常、心肌缺血或者心肌梗死等情況，嚴(yán)重的還會引起猝死。

因此充足的睡眠是十分重要，如果出現(xiàn)失眠癥狀可以通過飲食調(diào)整或者遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。在熬夜或者失眠以后，出現(xiàn)心跳加速的癥狀比較嚴(yán)重，也要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行心臟彩超或者心電圖檢查來明確病因，然后再進(jìn)行針對性的治療。

熬夜睡不著

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