醒來后眨眼睛疼是怎么回事
眼科編輯
醫(yī)普觀察員
關鍵詞： #眼睛
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醒來后眨眼睛疼可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、麥粒腫、角膜炎等原因有關，可通過熱敷、人工淚液、抗感染藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、用眼過度
長時間熬夜或睡前過度使用電子設備可能導致眼周肌肉疲勞，表現(xiàn)為晨起眨眼時眼眶酸脹疼痛。這種情況無須用藥，可通過熱毛巾敷眼5-10分鐘促進血液循環(huán)，同時保證每日7-8小時睡眠，避免關燈玩手機。
2、干眼癥
夜間瞼板腺分泌減少或空調(diào)房環(huán)境干燥可能引發(fā)晨起眼部干澀刺痛，常伴有異物感?？蛇x用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解，嚴重者需進行瞼板腺按摩。建議睡眠時使用加濕器保持濕度。
3、細菌性結(jié)膜炎
與金黃色葡萄球菌等感染有關，典型表現(xiàn)為眼瞼紅腫、分泌物增多及眨眼疼痛。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，同時避免揉眼。急性期可用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。
4、麥粒腫
瞼板腺急性化膿性炎癥會導致局部硬結(jié)伴壓痛，晨起眨眼時疼痛加劇。早期可熱敷促進消退，若形成膿頭需使用紅霉素眼膏，必要時行麥粒腫切開引流術。注意避免佩戴隱形眼鏡。
5、病毒性角膜炎
單純皰疹病毒復發(fā)可能引起角膜上皮損傷，表現(xiàn)為畏光流淚及眨眼劇痛。需遵醫(yī)囑使用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋眼用凝膠抗病毒，聯(lián)合重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液修復角膜。
日常應注意保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛。使用電子設備時每20分鐘遠眺20秒，飲食中適量增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、眼瞼嚴重腫脹等癥狀，需立即到眼科進行裂隙燈檢查。夜間睡眠可佩戴保濕眼罩預防干眼癥狀加重。
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