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檢查視力5 0是什么意思 視力檢查數(shù)值多少才正常

眼科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #視力

視力為5.0，屬于正常視力，相當(dāng)于國際標(biāo)準(zhǔn)視力的1.0度。表明人眼對(duì)物體的分辨力達(dá)到了正常的視力水平。通常的體檢以5.0為基準(zhǔn)，正常的視力范圍，而且正常的視力水平不表示眼睛正常。5.0視力的人可能有低遠(yuǎn)視、輕度散光或輕度近視。當(dāng)然，視力低于5.0也不表示異常。例如，3歲的幼兒視力達(dá)到4.8也屬于正常范圍。

視力5.0是什么意思

1、視力5.0是對(duì)數(shù)視力表的表達(dá)方式，對(duì)應(yīng)小數(shù)視力表的1.0。視力正常的人平素也要注意保護(hù)眼睛。

2、建議平素不要長期觀看電視，應(yīng)節(jié)制的生活。建議患者適當(dāng)?shù)卦趹敉饣顒?dòng)，在有綠色植物的地方活動(dòng)。

3、從事計(jì)算機(jī)工作和教育工作的人，建議每天養(yǎng)成眼睛保健操作的習(xí)慣，同時(shí)建議患者不要在暗光下學(xué)習(xí)，保證充分的睡眠，多吃富含維生素的食物，注意休息。

保護(hù)視力的好方法

1、非運(yùn)動(dòng)療法是指運(yùn)用醫(yī)學(xué)理療技術(shù)、按摩、耳針等方法改善眼睛癥狀，緩解眼睛疲勞，可以浸泡菊枸杞，決定明子等茶。也可以選擇眼藥水，但要控制時(shí)間，不建議長期使用。

2、保護(hù)視力的辦法，可以通過運(yùn)動(dòng)療法和非運(yùn)動(dòng)療法同時(shí)進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)療法就是注意用眼的衛(wèi)生，不要盯著手機(jī)或電腦屏幕長時(shí)間的觀看，每天做一次眼睛保健操。

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