懷孕7個月能吃紅毛丹嗎
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懷孕7個月能吃紅毛丹嗎？
紅毛丹營養(yǎng)豐富，但容易生氣，所以孕婦懷孕7個月可以適量吃紅毛丹，但不宜多吃。
紅毛丹是一種性溫、果肉細(xì)膩、多汁、酸甜的熱帶水果。它富含鈣、磷和維生素C。它看起來很獨特，味道接近荔枝，所以它也被稱為毛荔枝。馬來語的名字叫rambutan，中文直譯是“頭發(fā)結(jié)果”。由于紅毛丹在中國只分布在海南，主要依靠東南亞進(jìn)口，儲運周期長，保鮮能力差，在選擇時要注意很多問題。
1、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色，略帶藍(lán)色。果殼上的頭發(fā)柔軟堅韌，而長時間的果殼又黑又暗。用手觸摸果殼上的頭發(fā)會感覺更硬
2、紅毛丹的果殼比荔枝厚。用指甲剝皮會傷害手指，而且不衛(wèi)生。正確的方法是用兩只手上下握住，像打開瓶蓋一樣旋轉(zhuǎn)
第三，紅毛丹的果肉雖然接近荔枝，但營養(yǎng)價值和口感遠(yuǎn)不如荔枝，一次也不能多吃。買回來要盡快吃，以免惹蚊子
第四，最重要的是:紅毛丹的果核上有一層堅硬酥脆的保護(hù)膜，與果肉緊密相連。這層膜人的腸胃消化不了，吃了會劃破腸胃內(nèi)壁。所以在這里提醒大家，吃的時候一定要把這層膜去掉，不要“吞下去”！
五、紅毛丹一定要放在冷庫或冰箱里，最好保存0°-5°之間。
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