六個(gè)月的寶寶可以吃柚子嗎
兒科編輯
健康解讀者
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六個(gè)月的寶寶可以少量吃柚子，因?yàn)檫@個(gè)月齡段的寶寶已經(jīng)可以添加輔食，少量吃水果對(duì)身體是有益的。
六個(gè)月的寶寶一般已經(jīng)可以添加輔食，可以給寶寶吃一些水果，柚子是比較常見的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，富含多種維生素，尤其是維生素C含量比較高，能夠?yàn)閷殞毜纳眢w生長(zhǎng)發(fā)育提供必需的營(yíng)養(yǎng)。柚子中還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)寶寶的胃腸道蠕動(dòng)，幫助排便，預(yù)防和緩解寶寶出現(xiàn)便秘的癥狀。
但是柚子性寒涼，不可讓寶寶過多地吃柚子，避免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀，而且寶寶的胃腸道消化能力還比較弱，如果過多吃柚子，也容易會(huì)引起消化不良。另外，六個(gè)月的寶寶在添加輔食時(shí)一定要注意食物多樣化，不僅要添加水果，也要吃一些雞蛋羹、蔬菜汁、米粉等輔食。
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