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女性跳繩時(shí)尿失禁的原因是什么？

泌尿外科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #尿失禁

考慮到女性跳繩時(shí)尿失禁是由壓力性尿失禁引起的。壓力性尿失禁是指腹壓增加時(shí)，尿液不會(huì)自主溢出，如打噴嚏、跑步、跳繩等。主要與骨盆肌肉松弛有關(guān)，多見(jiàn)于生孩子的女性。壓力性尿失禁大部分需要手術(shù)治療，保守治療效果不佳，手術(shù)一般選擇尿道懸掛術(shù)，使用人工吊帶懸掛尿道，增加尿道阻力，防止尿失禁，這種手術(shù)創(chuàng)傷小，效果準(zhǔn)確。

女性尿失禁的預(yù)防方法是什么

1、平時(shí)注意不要停止尿液。

2、保持正常飲食，注意減肥。飲食要清淡，多吃含纖維素豐富的食物，有效防止便秘引起的腹壓增高，最后引起女性壓力性尿失禁。

3、適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)心情和感情，以積極平靜的心情面對(duì)生活和工作的壓力和煩惱。

4、陰道堵塞感、分泌物帶血、異味、大小時(shí)塊狀物突出外陰、排尿不暢、困難、尿頻、尿不盡等癥狀，必須立即到醫(yī)院就診治療，防止骨盆器官下垂。

5、保持健康規(guī)律的性生活，對(duì)閉經(jīng)后女性降低壓力性尿失禁的概率，延緩雌激素功能衰退，提高老年女性的健康水平。

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