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你自己在家測(cè)量血糖值嗎？

內(nèi)分泌科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞： #血糖 #血糖值

糖尿病患者需要長(zhǎng)期口服降糖藥物或注射胰島素來(lái)控制血糖值，因此在家也需要監(jiān)測(cè)血糖值的變化，大致理解患者的血糖值的變化，制定調(diào)整方案。但是，由于患者的遵從意識(shí)不那么強(qiáng)，無(wú)法統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量血糖值，因此無(wú)法給出正確的血糖值變動(dòng)。

如何在家正確測(cè)定血糖值

1、在家測(cè)定血糖值一般采用4次監(jiān)測(cè)法，患者每天的測(cè)定和飲食時(shí)間比較穩(wěn)定，不得增加或減少參數(shù)。

2、4次檢查的時(shí)間分別是起床空腹時(shí)、早飯后2小時(shí)、午飯后2小時(shí)、晚飯后2小時(shí)。

3、患者胰島功能差，口服藥劑量或胰島素注射量大，血糖控制不穩(wěn)定，血糖波動(dòng)明顯，增加監(jiān)視次數(shù)，特別是11點(diǎn)睡前，睡后家屬幫助監(jiān)視，嚴(yán)格監(jiān)視血糖值的變化，注意低血糖值的發(fā)生。

如何控制血糖

1、控制血糖的要點(diǎn)是控制糖的攝取和糖的消耗量。

2、控制糖的攝取主要是控制每天的飲食攝取量，注意食物的選擇，選擇低鹽低脂肪的食物，主食盡量選擇粗糧，不能一次攝取大量的食物，每天的攝取量穩(wěn)定。

3、飯后2小時(shí)內(nèi)是人體吸糖的黃金時(shí)間，患者應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)消耗血糖。如果不能通過(guò)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖值，則需要藥物來(lái)輔助控制血糖值。

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