寶寶吃胡蘿卜會便秘嗎?寶寶吃胡蘿卜為什么會便秘?
肛腸科編輯
醫(yī)路陽光
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醫(yī)路陽光
其實有很多人不太喜歡吃胡蘿卜,主要是覺得胡蘿卜有一股特殊的味道,但是有不少人吃胡蘿卜主要是因為胡蘿卜的營養(yǎng)豐富,所以很多媽媽經(jīng)常會讓自己的孩子吃胡蘿卜,而且吃了對眼睛有好處,那寶寶吃胡蘿卜會便秘嗎?寶寶吃胡蘿卜為什么會便秘?
1、寶寶吃胡蘿卜會便秘嗎
寶寶吃胡蘿卜有可能會導(dǎo)致便秘。
見過胡蘿卜的人都知道,胡蘿卜極硬,并且含有一定的淀粉和纖維素,雖然成年人食用完全不影響通便,還有幫助通便的作用,但是有些寶寶腸胃較弱食用胡蘿卜難以消化,會有便秘的可能。
2、寶寶吃為什么會便秘
(1)淀粉和纖維素的存在
寶寶腸道尚未發(fā)育完全,因此消化能力較弱,胡蘿卜中的淀粉和纖維素對寶寶來說都是不易消化的成分,食用之后容易導(dǎo)致便秘。
(2)木質(zhì)素的存在
胡蘿卜含有一定量的木質(zhì)素,木質(zhì)素是不能消化的一種木質(zhì)成分,雖然含量很低,但是對于寶寶的腸胃而言,是一個很厚重的負擔(dān),因此會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
3、吃胡蘿卜便秘怎么辦
(1)食用促排便的食物

寶寶消化不良導(dǎo)致的便秘可以食用一些幫助通便的食物,比方說:蜂蜜、火龍果、香蕉等,可以潤滑腸道,有一定滑利性的食物,但是注意不要食用過多,以免出現(xiàn)腹瀉。
(2)多喝一些水
腸道過于干燥的的時候便秘情況會加重,此時多補充一些水分,可以濕潤便秘,減少阻力,有幫助排便的作用。
(3)外界幫助潤滑
可以外界給寶寶的腸道一些潤滑輔助,比如說將香皂修細,沾上水之后,給寶寶的直腸直接一些潤滑,或者是開塞露之類的潤滑劑。
4、怎么吃不容易便秘
(1)減少葫蘿卜的食用量
用胡蘿卜給寶寶做輔食的話,不能直接用純胡蘿卜,可以用胡蘿卜泥配上米糊、雞蛋黃、香蕉之類的成分,以減少胡蘿卜的食用量,預(yù)防便秘。
(2)將胡蘿卜煮水喝
也可以將胡蘿卜煮湯之后,給寶寶喝胡蘿卜的湯,不直接食用胡蘿卜,這樣既補充了營養(yǎng),又不會有便秘的情況出現(xiàn)。
5、吃胡蘿卜會過敏嗎
一般而言寶寶吃胡蘿卜不會過敏。
因為胡蘿卜不是常見的過敏源,并且胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素,而β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏、過敏性皮炎等癥狀,并且還能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡,降低過敏的概率。因此寶寶吃胡蘿卜一般不會導(dǎo)致過敏。