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便秘吃胡蘿卜好嗎
病情描述:
便秘吃胡蘿卜怎么樣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    便秘吃胡蘿卜是有好處的。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素和纖維素具有寬胸理氣的作用。胡蘿卜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃消化，潤(rùn)滑腸壁。但胡蘿卜也要適量吃，吃過(guò)多的胡蘿卜很有可能導(dǎo)致腹瀉和拉肚子。面面可以增加體內(nèi)的膳食纖維含量，增加平常生活中的飲水量。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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孕晚期便秘嚴(yán)重怎么辦？醫(yī)生：這個(gè)方法很實(shí)用
女性懷孕后經(jīng)常會(huì)發(fā)生便秘的情況，而且孕后期情況會(huì)相對(duì)嚴(yán)重，出現(xiàn)這樣的情況及早就診不要拖。孕晚期便秘要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃易消化的食物。平時(shí)還要在多吃水果，增加孕婦必須的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，注意補(bǔ)充充足的水分和維生素，以增加腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃的吸收，減輕直腸的負(fù)擔(dān)。以此緩解孕婦晚期便秘嚴(yán)重的現(xiàn)象。
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坐月子期間便秘首先需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維食物。另外也可以選擇一些適合產(chǎn)婦的比較溫和的運(yùn)動(dòng)，比如產(chǎn)后體操。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤沁M(jìn)行腹部按摩，也可以有效的緩解便秘程度。
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產(chǎn)后腸道被擠壓之后還沒恢復(fù)，并且比較干燥，所以大便沒法順利排出?？梢杂酶咤i酸鉀進(jìn)行坐浴，滴兩滴開塞露，實(shí)在不行還可以服用一些清熱消毒的藥物。平時(shí)就應(yīng)該注意飲食，多吃果蔬等清淡類食物，注意運(yùn)動(dòng)，比如提肛運(yùn)動(dòng)等。
醫(yī)生解答哺乳期長(zhǎng)期便秘怎么辦？
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便秘怎么形成的
患者出現(xiàn)便秘的情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則將會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。形成便秘有很多的原因，主要是因?yàn)闆]有定時(shí)進(jìn)行排便，導(dǎo)致腸道對(duì)糞便的刺激性減少。并且食用的食物過(guò)于精細(xì)，也會(huì)造成便秘的情況出現(xiàn)。