糖尿病人能吃豆子嗎？
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健康陪伴者
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糖尿病是內(nèi)分泌科發(fā)病率相對(duì)較高的疾病，主要由于胰島素分泌不足和胰島素利用障礙，與飲食、遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。發(fā)病初期，糖尿病患者往往沒(méi)有明顯的不適癥狀，患者出現(xiàn)三多一少的典型癥狀時(shí)，表明身體部分組織器官受損。在臨床上，糖尿病大致可以分為一類和二類，其中一類多見(jiàn)于青少年群體，而二類糖尿病多發(fā)于成年群體。
糖尿病患者可以吃豆類嗎？
1、為了延緩病情發(fā)展，糖尿病患者需要將血糖控制在合理的范圍內(nèi)，常用的控制方法有口服藥物、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。在飲食方面，糖尿病患者應(yīng)控制每天的碳水化合物和脂肪攝入量，并將血糖和體重控制在合理的范圍內(nèi)。豆類食物是指能產(chǎn)生豆莢的豆科食物，品種多，營(yíng)養(yǎng)豐富，通常含有大量的膳食纖維、多種礦物質(zhì)、碳水化合物等，可以作為主食吃。
2、在平時(shí)較為常見(jiàn)的豆類食物有黃豆、黑豆、綠豆、紅豆以及刀豆等等，具有一定的食用價(jià)值和保健功效。一般情況下，糖尿病患者可以適量食用豆類食物，但是不宜食用額外添加糖的豆制品，以免導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者合并痛風(fēng)和腎病的話，不應(yīng)該吃豆類食物。否則，病情可能會(huì)惡化，對(duì)健康不利。
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