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血脂濃度有什么癥狀?

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞: #血脂 #癥狀

血脂濃厚的癥狀:

1、血脂濃厚會導致腦供血不足,患者在日常生活中白天頭暈,晚上失眠,午飯后容易困。

2、整天無精打采,四肢無力,無法集中注意力,反應遲鈍。

3、嚴重的血脂濃度患者視力模糊,出現(xiàn)恐慌、氣短、呼吸困難等癥狀。

血脂濃厚的注意事項:

1、血脂濃厚的患者應實現(xiàn)三餐規(guī)律、清淡飲食、低鹽低脂肪。另外,要注意控制每餐的熱量,遠離油脂。

2、多吃食纖維類、魚類、富含維生素c的食物,促進體內(nèi)膽固醇分解,降低膽固醇含量,具有降低脂肪的效果。

3、定期監(jiān)測血脂,及時掌握血脂狀況。平時應該多喝水和淡茶,也有降低血稠度的作用。

4、保持良好的生活起居習慣,充分睡眠,盡量不要熬夜,經(jīng)常鍛煉。
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