人的免疫力下降會有什么癥狀？

內(nèi)分泌科編輯醫(yī)普觀察員

257次瀏覽發(fā)布時間：2025-10-02 12:58:23

免疫力下降可能出現(xiàn)反復(fù)感染、疲勞乏力、傷口愈合緩慢、胃腸功能紊亂、皮膚黏膜異常等癥狀。免疫力下降可能與營養(yǎng)不良、慢性疾病、藥物影響、心理壓力、年齡增長等因素有關(guān)。

1、反復(fù)感染

免疫力下降時人體對病原體的防御能力減弱，容易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染如感冒、扁桃體炎，或泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎。這類感染通常病程較長且容易復(fù)發(fā)。建議通過均衡飲食補充維生素A、維生素C，必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、疲勞乏力

持續(xù)性的疲倦感是免疫功能異常的常見表現(xiàn)，可能伴隨注意力不集中、肌肉酸痛。這種情況與免疫細胞活性降低導(dǎo)致的能量代謝障礙有關(guān)。保證每日7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，適當(dāng)補充蛋白粉和復(fù)合維生素B族有助于改善癥狀。

3、傷口愈合慢

皮膚破損后愈合時間明顯延長，容易繼發(fā)創(chuàng)面感染。這反映中性粒細胞和巨噬細胞功能受損，影響組織修復(fù)進程?？删植渴褂弥亟M人表皮生長因子凝膠，同時增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

4、胃腸功能紊亂

表現(xiàn)為腹瀉、腹脹或便秘交替出現(xiàn)，與腸道菌群失調(diào)和黏膜免疫屏障破壞相關(guān)。建議食用含益生菌的酸奶，必要時可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等微生態(tài)制劑。

5、皮膚黏膜異常

口腔潰瘍頻發(fā)、皮膚干燥脫屑或出現(xiàn)不明原因皮疹，提示皮膚黏膜免疫監(jiān)視功能下降。保持皮膚清潔濕潤，補充維生素B2片，反復(fù)發(fā)作需排查自身免疫性疾病可能。

維持免疫力需保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，多吃深色蔬菜水果補充抗氧化物質(zhì)。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動，每周累計150分鐘以上。避免熬夜和持續(xù)高壓狀態(tài)，必要時可檢測淋巴細胞亞群等免疫指標。若癥狀持續(xù)加重或伴隨體重下降、長期低熱，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診。

癥狀免疫力

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