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頸椎病患者如何飲食護(hù)理？頸椎病會(huì)伴隨骨質(zhì)增生嗎？

骨科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #骨質(zhì)增生 #頸椎病

現(xiàn)在人們的工作越來(lái)越忙。一些辦公室白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上，甚至長(zhǎng)時(shí)間保持不動(dòng)，這會(huì)損害頸椎。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它會(huì)導(dǎo)致頸椎病。不要擔(dān)心頸椎病。讓我們介紹一下頸椎病患者如何通過(guò)飲食進(jìn)行護(hù)理。

1.平時(shí)患者應(yīng)多吃清淡易消化的飲食，少吃油膩食物，尤其是視力模糊、流淚的頸椎病患者。他們應(yīng)該多吃含鈣、硒和鋅的食物，如豆制品、動(dòng)物肝臟、蛋魚、蘑菇、蘆筍和胡蘿卜；同時(shí)，避免吃辛辣刺激性食物。

2.頸椎病的發(fā)生往往伴有骨質(zhì)增生退化和疏松癥狀，患者應(yīng)多吃補(bǔ)腎益精、富含鈣磷的食物，如魚、蝦、雞蛋、大豆、豬骨等，以緩解疾病。

3.在日常飲食中，要注意合理搭配，不要挑食或偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的綜合營(yíng)養(yǎng)能滿足人體需求，促進(jìn)頸椎病患者康復(fù)，維持正常人體需求。

以上是頸椎病患者的飲食需求。希望頸椎病患者能仔細(xì)了解。如果條件允許，盡量按照上述建議安排飲食，可以有效緩解病情，讓患者早日康復(fù)，擺脫頸椎病的痛苦。

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