經(jīng)常熬夜會不會患癌？哪些人是癌癥的高危人群？

養(yǎng)生保健編輯健康真相官

123次瀏覽發(fā)布時間：2022-05-26 15:17:17

關(guān)鍵詞： #癌癥 #熬夜

現(xiàn)在癌癥的發(fā)病率越來越高，越來越年輕，很多人會被癌癥困擾。癌癥的發(fā)生與個人生活習(xí)慣、環(huán)境和遺傳因素密切相關(guān)。雖然遺傳因素和環(huán)境不能改變，但生活習(xí)慣仍然可以改變。因此，盡快了解這些壞習(xí)慣，以避免預(yù)防癌癥的發(fā)病率。

哪些人更容易患癌癥？

經(jīng)常熬夜的人

癌細胞是由正常細胞分裂形成的，在夜間細胞分裂是最旺盛的時期，如果長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，可能會降低人體免疫力，這些變異細胞不容易被身體清除，這可能會增加患癌癥的機會。那些熬夜很長時間，需要吃咖啡或濃茶來提神的人也會導(dǎo)致更多的致癌物進入人體。

2.飲食不均衡的人

有些人在生活中非常喜歡吃肉，而且大多數(shù)人吃肉，主要是豬、羊和牛肉，這些人比普通人更容易患腸癌。如果你吃的蔬菜和水果較少，它也可能會使身體缺乏所需的維生素和膳食纖維，這也會增加患食管癌的風(fēng)險。

3.有家族遺傳史的人

研究證明，當家庭中有人患癌癥時，其遺傳因素也可能導(dǎo)致下一代患癌癥。也就是說，癌癥患者的后代患癌癥的風(fēng)險高于普通人。此外，如果一對夫婦患有癌癥，另一半也可能患有癌癥，這可能與相同的生活方式有關(guān)。

4.高血壓患者

高血壓雖然不會直接影響引發(fā)癌癥，但是高血壓和癌癥之間有著相同的病理，比如過于的肥胖，抽煙和攝入含鹽量過高的食物，都可能會使血壓升高，也可能會誘發(fā)癌癥。所以想要降低癌癥的風(fēng)險，也應(yīng)該要積極預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。

5.總是憋著大小便的人

長時間憋尿很可能會使尿液中的有毒物質(zhì)進入體內(nèi)，尿液中的幾種致癌物質(zhì)可能會刺激膀胱癌變。糞便中會有更多的有害物質(zhì)，如糞便臭素、硫化氫和膽固醇代謝物。如果長時間留在腸道內(nèi)，會刺激腸粘膜，可能導(dǎo)致癌變。

這些壞習(xí)慣可能不會在短時間內(nèi)對人造成傷害，但從長遠來看，它們可能會影響人體的各種功能或免疫系統(tǒng)，從而加重疾病的侵害。這為癌癥的發(fā)生創(chuàng)造了一定的機會。因此，我們必須糾正這些缺點，盡量避免癌癥的發(fā)生。

癌癥熬夜

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