母乳不足的原因是什么？混合喂養(yǎng)可應(yīng)對母乳不足嗎？

產(chǎn)后護(hù)理編輯健康陪伴者

196次瀏覽發(fā)布時間：2022-07-08 13:33:56

關(guān)鍵詞： #母乳 #混合喂養(yǎng)

母乳不足的原因是什么？母乳不足的原因有很多，這與母親的營養(yǎng)狀況、藥物治療、嬰兒吮吸、心理和情緒有關(guān)。母乳不足的原因是什么？母乳不足怎么辦？

母乳不足怎么辦？

1.加強(qiáng)嬰兒吮吸：

實(shí)驗(yàn)證明，嬰兒喂養(yǎng)后，母親血液中的催乳素會翻倍。這是因?yàn)閶雰核蔽轭^可以促進(jìn)母親垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。

2.避免服藥:

哺乳期不得亂吃藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。如果你妻子生病了，最好在醫(yī)生的指示下服藥。

3.補(bǔ)充營養(yǎng):

牛奶中的各種營養(yǎng)物質(zhì)都來自母親的身體，如果母親長期處于營養(yǎng)不良狀態(tài)，自然會影響正常的牛奶分泌。

4、保持良好的乳母情緒：

分娩后，在生理因素和環(huán)境因素的作用下，母親的情緒波動較大，經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落，這將限制母乳的分泌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)抑郁時，母乳分泌會急劇減少。

5、食療：

在上述措施的基礎(chǔ)上，結(jié)合催乳素食物，效果會更加明顯。如豬蹄、花生等食物，對促進(jìn)乳汁分泌有很好的作用。均衡飲食是哺乳期母親的重要規(guī)律。

6.哺乳期母親也應(yīng)高度重視補(bǔ)水：

因?yàn)槟赣H經(jīng)常感到口渴，她可以在喂食時補(bǔ)充水分，或者多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶和沸水。適度補(bǔ)充水分，使牛奶供應(yīng)充足、營養(yǎng)豐富。

7、延遲減肥：

渴望減肥以恢復(fù)身材的母親很難保證牛奶的供應(yīng)。建議母乳喂養(yǎng)的母親在母乳喂養(yǎng)結(jié)束后控制飲食減肥。事實(shí)上，喂養(yǎng)已經(jīng)消耗了很多卡路里，只要母親不吃太多，然后做一些產(chǎn)后鍛煉，你就可以避免脂肪囤積。

母乳不足的原因是什么？

1.產(chǎn)后開奶不及時

雖然有人說嬰兒的第一口牛奶不是最重要的，但產(chǎn)后越早讓嬰兒吃母乳，牛奶越早對嬰兒越好，對母親的身體也很好。一般建議最好在產(chǎn)后一小時內(nèi)打開牛奶，因?yàn)閶雰旱乃蔽瓷涫浅錾蟮谝恍r內(nèi)最強(qiáng)烈的，嬰兒的吮吸也能促進(jìn)母親的子宮收縮，有助于預(yù)防產(chǎn)后出血等情況。

如果產(chǎn)后三天不能開奶，可能會影響以后的母乳喂養(yǎng)。如果因?yàn)槿榉慷氯荒荛_奶，可以考慮咨詢中醫(yī)，根據(jù)具體情況服用一些有通乳作用的藥物，如通草、王不留等。

2:過早求助奶粉信心不足

母親對母乳喂養(yǎng)的信心將是母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。無論女性乳房的形狀和大小如何，都能產(chǎn)生足夠的牛奶，從而給嬰兒帶來豐富的營養(yǎng)。

有些孕婦產(chǎn)后乳房不飽，用手?jǐn)D壓流量不僅不大，而且不容易擠出，所以她們決定讓寶寶吃奶粉。事實(shí)上，這次應(yīng)該讓寶寶吮吸更多，吮吸的次數(shù)越多，就越能刺激乳房分泌更多的牛奶。

此外，由于產(chǎn)后容易出現(xiàn)精神緊張和情緒波動，如果不能自行調(diào)整或得不到家人的安慰，必然會大大降低乳汁分泌。

3:因?yàn)榕峦?，減少哺乳

許多孕婦根本沒有母乳喂養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)嬰兒吮吸母乳時，當(dāng)嬰兒努力工作時，孕婦不會接受疼痛，開始抗拒，甚至拒絕母乳喂養(yǎng)。事實(shí)上，牛奶分泌與喂養(yǎng)頻率成正比。如果母乳喂養(yǎng)次數(shù)減少，牛奶分泌必然會減少。如果你想增加牛奶量，多喂寶寶。嬰兒頻繁吮吸是刺激牛奶分泌最有效的方法。每次喂寶寶時，注意吸兩側(cè)的乳房，以確保能夠得到足夠的刺激。

如果母親的乳頭受傷、皮膚破裂、皸裂或出血，并導(dǎo)致炎癥，也會影響乳汁分泌。因此，我們必須注意正確的哺乳方法正確的乳頭護(hù)理。

4:過早催乳導(dǎo)致堵塞

現(xiàn)代科學(xué)分析證明，產(chǎn)后過早飲用母雞湯是產(chǎn)婦牛奶減少、無牛奶或返回牛奶的重要原因之一。如果產(chǎn)后過早飲用母雞湯，會增強(qiáng)血液中的雌激素作用，削弱催乳素的作用，甚至消失，導(dǎo)致牛奶分泌不足或無牛奶。此外，傳統(tǒng)的豬腳、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利于母乳分泌，而且會使母親變胖，母親必須注意不要在牛奶早期喝催乳湯，最好等到牛奶分泌正常，足夠喝催乳湯。

5：休息不好

寶寶出生后，新媽媽一方面要坐月子，另一方面要日夜照顧寶寶。此外，高度緊張往往導(dǎo)致身體透支，睡眠不足和壓力過大導(dǎo)致牛奶減少。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)該注意休息時間。白天，他們可以讓丈夫或家人幫忙照顧孩子。他們應(yīng)該抓緊時間小睡一會兒，學(xué)會如何在晚上喂食而不影響睡眠。

混合喂養(yǎng)可在母乳不足時進(jìn)行

不能解決母乳不足問題的孕婦不用擔(dān)心。情緒越緊迫，對乳汁分泌的影響就越大。他們可以根據(jù)嬰兒的情況進(jìn)行混合喂養(yǎng)，以滿足嬰兒日常生長的需要。

1.對于小月大的嬰兒，可以先喂10分鐘左右的母乳，然后補(bǔ)充一定量的配方奶粉，既能吃到營養(yǎng)價值高的母乳，又能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的不足。

2.如果寶寶吃完母乳后拒絕再吃乳制品，而母乳間隔不喂一次，奶量足夠吃一次，可以采用間隔喂一頓純母乳，下一頓完全喂配方奶粉或其他代乳食品。

3.也可根據(jù)母親的工作情況或其他原因安排早晚母乳，多喂1-2次母乳或其他代乳食品。

4.如果母乳不太缺乏，可以一次喂純母乳，下次喂母乳后間隔喂一定量的代乳品，或者多吃幾次母乳，而其他乳制品只喂1-2次。

5.如果個別嬰兒在吃母乳后拒絕吃其他乳制品或代乳制品，而母乳不夠飽，他們必須先吃配方奶粉，然后再吃母乳。

母乳混合喂養(yǎng)

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