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健康資訊

脊椎不好會(huì)引起什么樣的疾病呢？

骨科編輯健康真相官

136次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-30 19:00:11

關(guān)鍵詞： #脊椎 #疾病

脊椎不好可能引起頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱側(cè)彎、椎管狹窄、骨質(zhì)疏松性骨折等疾病。脊椎問題通常與長期姿勢(shì)不良、外傷、退行性變等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限、肢體麻木等癥狀。

1、頸椎病

頸椎病多因椎間盤退變或長期低頭導(dǎo)致，常見頸肩部酸痛、頭暈、上肢麻木。輕度可通過熱敷和頸椎操緩解，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物，配合牽引治療。

2、腰椎間盤突出癥

腰椎受力不均易引發(fā)髓核突出，典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛。急性期需臥床，遵醫(yī)囑用腰痛寧膠囊、塞來昔布膠囊、甘露醇注射液減輕神經(jīng)水腫，后期可進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練。

3、脊柱側(cè)彎

青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎多見，表現(xiàn)為雙肩不等高、骨盆傾斜。Cobb角小于20度可通過施羅斯體操矯正，超過40度需考慮支具或脊柱矯形術(shù)，成年患者可能伴隨呼吸功能障礙。

4、椎管狹窄

椎體骨質(zhì)增生或韌帶肥厚壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)間歇性跛行、下肢無力。輕癥用邁之靈片、維生素B12片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重狹窄需椎板切除減壓手術(shù)，術(shù)后需避免久坐久站。

5、骨質(zhì)疏松性骨折

脊椎骨量減少易發(fā)生壓縮骨折，常見身高變矮、駝背。需長期服用阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3顆粒，疼痛劇烈時(shí)可短期使用依托考昔片，同時(shí)加強(qiáng)防跌倒措施。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重，睡眠選擇硬度適中的床墊。每周進(jìn)行游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，體重超標(biāo)者需減重。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或神經(jīng)癥狀時(shí)需及時(shí)影像學(xué)檢查，骨質(zhì)疏松患者建議每年骨密度監(jiān)測(cè)。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，如牛奶、西藍(lán)花、蝦皮等，戒煙限酒以減少骨量流失。

脊椎疾病

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