高原腦水腫的原因

高原腦水腫可能由快速進入高海拔地區(qū)、個體適應(yīng)性差、劇烈運動、寒冷刺激、原有基礎(chǔ)疾病等因素引起。高原腦水腫是人體急速進入海拔3000米以上高原時,因缺氧導(dǎo)致腦細(xì)胞腫脹和顱內(nèi)壓增高的急性病癥,通常表現(xiàn)為頭痛、嘔吐、意識模糊甚至昏迷。
未經(jīng)階梯式適應(yīng)直接抵達海拔3000米以上區(qū)域時,大氣氧分壓驟降導(dǎo)致腦組織缺氧。缺氧狀態(tài)下腦血管通透性增加,液體滲出引發(fā)腦細(xì)胞水腫。建議進入高原前在海拔2000-2500米區(qū)域適應(yīng)2-3天,必要時可遵醫(yī)囑使用乙酰唑胺片預(yù)防。
部分人群因遺傳因素導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力較低,或心肺功能代償不足,在同等海拔下更易發(fā)生腦水腫。這類人群進入高原前應(yīng)進行心肺功能評估,可考慮提前服用紅景天膠囊等改善缺氧耐受性的藥物。
初到高原即進行登山、奔跑等耗氧量大的活動,會加劇腦組織缺氧程度。運動時肌肉需氧量增加,分流本已不足的血液供應(yīng),可能誘發(fā)腦水腫急性發(fā)作。建議抵達高原后保持靜息狀態(tài)24-48小時。
低溫環(huán)境會引發(fā)外周血管收縮,加重中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺氧。寒冷還會增加機體基礎(chǔ)代謝率,進一步升高氧耗量。進入高原需配備防寒裝備,避免體溫過低誘發(fā)水腫。
患有慢性阻塞性肺疾病、貧血、先天性心臟病等基礎(chǔ)疾病者,機體氧儲備能力較差。這類患者進入高原前需全面評估,必要時攜帶便攜式氧氣瓶,并避免單獨行動。
進入高原前應(yīng)進行階梯式海拔適應(yīng),避免劇烈運動和受涼。出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、惡心等癥狀時需立即停止活動并吸氧,癥狀加重者應(yīng)迅速下撤至低海拔地區(qū)。日??蛇M行有氧運動增強心肺功能,但存在基礎(chǔ)疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定高原旅行計劃。高原停留期間保證充足睡眠,避免飲酒和過度勞累,注意補充碳水化合物以維持能量供應(yīng)。