男人如何延長性愛時間？安全避孕需要知道什么？

健康生活技巧編輯醫(yī)心科普

486次瀏覽發(fā)布時間：2022-07-01 08:20:14

關(guān)鍵詞： #避孕 #性愛

一次美好的性之旅令人難忘，給人身心的雙重愉悅。那么男人如何延長性時間呢？以下小系列將向您介紹男性如何延長性時間。

男人如何延長性愛時間？

1.分散注意力

全心全意的投資會讓我們享受性交的樂趣。然而，這對男人來說并不是一件好事。如果你想做愛更持久，解決問題的關(guān)鍵是降低龜頭的敏感性。龜頭是男性的第一個敏感區(qū)域，最終射精發(fā)生在龜頭受到強烈刺激后。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會延遲。但是當(dāng)你做愛的時候，你的想法會集中在龜頭上。男人甚至覺得自己的身體都進入了女人的身體。這時，如果你能想到其他事情，你會暫時緩解射精的沖動。

2、憋一口氣

在性生活中無法控制自己的男人往往不容易持續(xù)下去。因此，男性應(yīng)該學(xué)會在射精前自由控制情緒。在高潮到來之前，他們可以立即意識到并及時停止行動，保持靜止3060秒，同時屏住呼吸。這有助于副交感神經(jīng)興奮，顯著減少性刺激，使男性不會那么快達到高潮。

3、借助外物

對一些男人來說，在性生活中很難更持久。但現(xiàn)在生產(chǎn)了很多有趣的產(chǎn)品，可以幫助我們解決這個問題。

4、改變體位

性交姿勢有很多種，每個人都有自己喜歡的。對于性交時間不長的男性，可以選擇一些省力、放松肌肉、更好地控制射精欲望的姿勢，如側(cè)臥式、女式、坐式等，可以有效延長性交時間。

5、戴套減敏

這種方法的原理是降低敏感性。戴避孕套減敏是指使用兩個甚至多個避孕套來減少生殖器的刺激。雖然很多男人不喜歡使用避孕套，但從安全體貼的角度來看，你最好使用它們。此外，如果你總是缺乏耐久性，你應(yīng)該使用它們。戴兩三個避孕套可以更有效地避孕，有效地減少摩擦對生殖器的刺激，延長持續(xù)時間。

第二，避孕需要知道什么

1、安全期避孕是安全的

事實：計算安全期和體外排精通常被命名為自然避孕，聽起來不錯，但實際上效果并不討人喜歡。你知道，女性的排卵日期受到許多因素的影響，不像時鐘那么準確，男性在射精開始前往往有精子進入女性陰道，所以懷孕的機會增加，這種方法可以被認為是安全的嗎？建議最好放棄這種方法。

2、偶爾來一次也沒有危險

真相：有時命運是如此不公平，有些人試圖想要一個孩子可能得不到，有些人偶爾相遇但可能開花結(jié)果，所以不要有任何僥幸心理，健康的精子和卵子在適當(dāng)?shù)臅r間和地點意味著新生活即將誕生，如果異常妊娠會導(dǎo)致非常危險的異位妊娠，異常的新生兒出生，可見每次都不能忽視你！

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