哮喘病人吃什么蔬菜好？為什么小孩也會患上哮喘？

呼吸內(nèi)科編輯醫(yī)路陽光

122次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-06-23 15:41:52

關(guān)鍵詞： #哮喘 #小孩

1兒童哮喘患者要在治療時(shí)注意什么

一、保證休息做好心理護(hù)理：

過度的呼吸運(yùn)動(dòng)、低氧血癥使患兒感到極度的疲倦，給患兒提供一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境利于休息，護(hù)理操作應(yīng)盡可能的集中進(jìn)行。采取措施緩解恐懼心理，確保安全，促使患兒放松。了解家長及患兒的心理問題并根據(jù)個(gè)體情況提供相應(yīng)的心理護(hù)理。醫(yī)護(hù)人員要耐心地做好這一方面，及時(shí)了解家長及患兒可能出現(xiàn)的心理問題及時(shí)解決。同時(shí)家長在護(hù)理方面也應(yīng)給予患兒適當(dāng)?shù)陌参?，做好心理護(hù)理以利于治療。

二、關(guān)注病情發(fā)展:

繼續(xù)觀察兒童哮喘情況，觀察兒童是否有大量白粘痰、呼氣性呼吸困難、呼吸加快、哮喘聲、大量出汗、疲勞、發(fā)蔚藍(lán)、嘔吐狀況、胸廓飽滿、呼吸狀況、敲擊時(shí)過度反響、全肺哮喘聲此外，應(yīng)密切監(jiān)測兒童是否煩躁、哮喘加劇、心率加快、肝臟在短時(shí)間內(nèi)急劇增加和血壓。警惕心力衰竭和呼吸急劇停止等合并癥的發(fā)生，同時(shí)警惕哮喘的持續(xù)狀態(tài)，哮喘的持續(xù)狀態(tài)發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即吸氧，給予半坐臥位，協(xié)助醫(yī)生處理。

三、提高活動(dòng)耐力:

協(xié)助兒童日常生活，指導(dǎo)兒童活動(dòng)，盡量避免感情興奮和緊張的活動(dòng)?；純夯顒?dòng)前后，監(jiān)視呼吸和心率狀況，活動(dòng)時(shí)如果有呼吸促進(jìn)、心率加快，可以繼續(xù)吸氧休息。根據(jù)病情，逐漸增加活動(dòng)量。

2哮喘患者應(yīng)該吃什么蔬菜

1、哮喘患者應(yīng)該吃什么蔬菜，甜瓜

甜瓜有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗片、鐵和維生素B1和維生素c。還有植物粘液、木糖漿等。具有清熱利腸、涼血解毒的效果。生小絲瓜（連蒂）幾條切斷后，放入砂鍋煮爛，取濃汁服用，可治哮喘。

2、哮喘患者吃什么菜好，蘿卜

蘿卜營養(yǎng)豐富，被稱為小人參，其性味甘、辛、平，具有消化痰、下氣寬的中等效果。

3、哮喘患者吃什么菜好，南瓜

南瓜含有豐富的糖類、淀粉，老南瓜味道香甜，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素b、維生素c和鈣、磷等礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富。

4、哮喘患者吃什么菜好，北瓜

北瓜性味甘平，無毒，具有潤肺止喘效果。我國民間常用于治療哮喘。

5、哮喘患者吃什么菜好，冬瓜

冬瓜有消除水痰、清熱解毒的效果。冬瓜子具有清肺熱、化痰排膿的效果。炒久服，益脾健胃，補(bǔ)肝明目，顏色愉快。

3為什么小孩也會患上哮喘

1、運(yùn)動(dòng)：兒童劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可引起哮喘發(fā)作。運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘的發(fā)作，是因?yàn)樵诙虝r(shí)間內(nèi)從肺泡經(jīng)氣道呼出，失去了大量的水分，在物理刺激下，許多細(xì)胞產(chǎn)生并釋放出可以收縮光滑肌肉的介質(zhì)，同時(shí)也許有神經(jīng)傳導(dǎo)參與作用，結(jié)果反射性支氣管痙攣引起哮喘。

2、感染:呼吸道感染，特別是呼吸道病毒感染，是誘發(fā)兒童哮喘的主要原因。近年來，許多研究表明，呼吸道感染主要是病毒，細(xì)菌感染在哮喘發(fā)作和支氣管哮喘繼發(fā)感染中都不占主要地位。不同年齡，有不同的病原體。學(xué)齡前兒童常感染鼻病毒、肺炎支原體、副流感病毒、呼吸道合胞病毒。

3、氣候變化:氣候變化對兒童敏感，突然變冷，受冷空氣刺激或氣壓下降，可誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，兒童哮喘的發(fā)病在寒冷季節(jié)很常見，這也與呼吸道感染有關(guān)。

4、非特異性理化因子:在哮喘兒童氣道反應(yīng)性提高的基礎(chǔ)上，蚊香、煙塵、植物油、汽油、油漆氣味等非抗原性物質(zhì)刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射性咳嗽和迷失神經(jīng)

5、螨蟲:兒童對螨蟲過敏比大人多，晚上發(fā)作多。對螨蟲過敏引起哮喘的特點(diǎn)是疾病早。在143例兒童哮喘患者中，首次發(fā)作哮喘的年齡在3歲以內(nèi)占61.5%，這個(gè)嬰幼兒哮喘可以說是變態(tài)反應(yīng)性，也可以說今后會變成變態(tài)反應(yīng)性哮喘。

6、其他因素：非致病菌(甲型鏈球菌、奈瑟氏球菌)、真菌、牛奶、禽蛋、花粉、棉絮、蠶絲、獸毛、羽毛、飛蛾、瘧原蟲以及情緒改變(如大哭大笑、緊張恐懼等)，均可引起部分兒童哮喘發(fā)病。

4哮喘患者在做運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意什么

1.哮喘病人應(yīng)該從夏天就開始耐寒鍛煉：在嚴(yán)寒的冬季，因氣候寒冷誘發(fā)哮喘的病例非常多見，這是因?yàn)椴∪藢涞拇坛翰荒苋淌埽瑱C(jī)體的免疫功能比較差，抗病能力明顯下降。哮喘病人對冷空氣刺激較為敏感，易導(dǎo)致氣道收縮、哮喘發(fā)作，并可出現(xiàn)感冒、咳嗽、唼痰、發(fā)熱、肺炎等，因此，必須從夏天開始逐步、有計(jì)劃地進(jìn)行耐寒鍛煉，接觸涼水，用涼水洗臉，這是慢慢適應(yīng)寒冷刺激的第一步，以后逐步向冬天過渡，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。在鍛煉過程中，也要避免過于寒冷的刺激引起哮喘。

2.選擇合適的環(huán)境運(yùn)動(dòng)環(huán)境對人的健康，特別是哮喘患者的健康有很大影響，如寒冷天氣、花粉多的花草附近等。由于哮喘發(fā)作，哮喘患者的運(yùn)動(dòng)要選擇空氣新鮮、陽光充足、安靜的環(huán)境。

3運(yùn)動(dòng)性哮喘病人應(yīng)該上體育課或參加體能活動(dòng)一目前治療運(yùn)動(dòng)性哮喘的方法十分有效，哮喘病人無需放棄體育活動(dòng)。事實(shí)上，控制哮喘的其中一個(gè)目標(biāo)，便是要令病人能參加他們所喜愛的活動(dòng)而不會發(fā)病。積極參加體能活動(dòng)更是針對運(yùn)動(dòng)性哮喘病人的主要治療方法之。體能訓(xùn)練能減低人體活動(dòng)時(shí)所需要的空氣流通量，而運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)病嚴(yán)重程度也與空氣流通量有關(guān)，因此，運(yùn)動(dòng)性哮喘病人更應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)及體能活動(dòng)而不要敬而遠(yuǎn)之。

5哮喘的預(yù)防秘訣

哮喘的預(yù)防秘訣之戒煙限酒：香煙能夠引發(fā)許多疾病，煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因?yàn)樗鼈儠碳ず粑艿溃曰颊邞?yīng)戒掉抽煙的習(xí)慣。此外，患者也應(yīng)盡量避免被動(dòng)吸煙。酒水也要少喝。

防止哮喘的秘訣是避免接觸敏感原:哮喘患者認(rèn)識到哪些物質(zhì)可能刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者不應(yīng)該在家養(yǎng)寵物，其他容易引起疾病的敏感原像毛毯等，患者也應(yīng)該盡量避免接觸

哮喘預(yù)防秘訣的呼吸道感染預(yù)防:寒冷時(shí)，吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘患者不好，哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)盡量避免外出。如果你必須出去，你應(yīng)該喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好穿防風(fēng)防雨的衣服，有助于保溫。必要時(shí)戴圍巾或口罩保護(hù)嘴和鼻子，避免呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

哮喘預(yù)防秘訣保持室內(nèi)空氣流通和清潔:哮喘患者應(yīng)特別注意室內(nèi)清潔和空氣流通，空氣中螨蟲和細(xì)菌是哮喘發(fā)病的主要致敏原，應(yīng)經(jīng)常清潔，減少空氣中的灰塵。

哮喘預(yù)防秘訣適量運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘，全面停止所有運(yùn)動(dòng)是錯(cuò)誤的做法，運(yùn)動(dòng)有效提高心肺功能，有助于控制病情。哮喘患者只要在選擇運(yùn)動(dòng)前咨詢醫(yī)生的意見，是可以照常運(yùn)動(dòng)的，而游泳則是十分適合哮喘患者的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛凶銐蛩值年P(guān)系，所以多數(shù)不會引致病發(fā)。

哮喘的預(yù)防秘訣之飲食合理，富含營養(yǎng)：哮喘病患者的飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如蘿卜、絲瓜等，具有下氣、化痰、清肺的作用，對哮喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，還有助于保持大便通暢，降低腹壓。同時(shí)，要注意補(bǔ)鈣，鈣除有促進(jìn)骨骼生長發(fā)育的作用外，還具有抗過敏等功能。因此，哮喘患者可以多吃含鈣的食品。但是，在使用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，要注意防止過敏。哮喘患者平時(shí)多喝水，喝水不僅能補(bǔ)充水分，還能稀釋痰液，有助于排出粘稠痰液。少吃多餐進(jìn)食，不要過飽。

小孩哮喘

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