有胃病的人不能吃這四種水果以免自作自受
消化內(nèi)科編輯
健康解讀者
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有胃病的人通常可以適量食用水果，但部分水果可能刺激胃黏膜或加重癥狀，需謹(jǐn)慎選擇。常見需限制的水果主要有山楂、鮮棗、檸檬、柿子等，具體需結(jié)合個(gè)體胃病類型及癥狀調(diào)整。
山楂富含有機(jī)酸和鞣酸，可能刺激胃酸分泌并誘發(fā)胃痛，胃潰瘍或胃炎患者空腹食用易加重黏膜損傷。鮮棗表皮堅(jiān)硬且含較多不可溶性膳食纖維，胃腸功能較弱者食用后可能出現(xiàn)腹脹、噯氣等消化不良癥狀。檸檬等高酸性水果直接攝入會(huì)升高胃內(nèi)酸度，反流性食管炎患者可能出現(xiàn)燒心感，建議稀釋后少量飲用檸檬水。柿子尤其未完全成熟的品種含大量鞣酸，與胃酸結(jié)合易形成胃結(jié)石，慢性胃炎或胃動(dòng)力不足者需避免空腹食用。
胃病患者日常飲食應(yīng)遵循細(xì)軟、溫和原則，可將水果蒸煮或制成果泥減少刺激。香蕉、蘋果等低酸性水果更適合作為加餐選擇，蘋果建議去皮后食用。進(jìn)食水果需控制單次攝入量，避免與正餐同服加重胃腸負(fù)擔(dān)。若食用后出現(xiàn)胃部不適，可飲用適量溫小米粥或藕粉緩解癥狀。建議定期復(fù)查胃鏡，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食方案，必要時(shí)配合鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護(hù)胃黏膜。
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