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肺結(jié)核病的預防方法主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持良好衛(wèi)生習慣、定期體檢等。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病,主要通過呼吸道傳播,預防措施需從控制傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群三方面入手。

1、接種卡介苗

卡介苗是預防結(jié)核病的有效疫苗,新生兒出生后24小時內(nèi)應完成接種??ń槊缈娠@著降低兒童重癥結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎的發(fā)生概率,但對成人肺結(jié)核的保護作用有限。接種后局部可能出現(xiàn)紅腫、潰爛等反應,屬于正常免疫反應,無須特殊處理。

2、避免接觸傳染源

肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫是主要傳播途徑。與活動性肺結(jié)核患者密切接觸時需佩戴口罩,保持1米以上距離。家庭成員中有肺結(jié)核患者時,應單獨居住并做好通風消毒,患者痰液需用含氯消毒劑處理。

3、增強免疫力

均衡飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適當補充維生素A、維生素D等營養(yǎng)素。規(guī)律作息避免過度疲勞,每周進行150分鐘中等強度運動。糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群需特別注意防護,必要時可遵醫(yī)囑進行藥物預防。

4、保持良好衛(wèi)生習慣

勤洗手尤其是接觸公共物品后,咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻。保持居住環(huán)境通風良好,每日開窗通風2-3次,每次不少于30分鐘。避免在密閉擁擠場所長時間停留,高危人群可佩戴醫(yī)用防護口罩。

5、定期體檢

結(jié)核菌素試驗和胸部X線檢查是篩查結(jié)核感染的主要手段。與肺結(jié)核患者密切接觸者、免疫力低下者應每6-12個月進行篩查。發(fā)現(xiàn)結(jié)核感染但未發(fā)病者,可在醫(yī)生指導下進行預防性治療,常用藥物包括異煙肼片、利福平膠囊等。

預防肺結(jié)核需建立健康生活方式,保證充足睡眠和適度運動,避免吸煙和過量飲酒。出現(xiàn)咳嗽、咳痰超過2周,伴有低熱、盜汗等癥狀時應及時就醫(yī)。確診患者應嚴格完成6-8個月規(guī)范治療,避免產(chǎn)生耐藥性。社區(qū)應加強結(jié)核病防治知識宣傳,消除對患者的歧視,共同營造有利于結(jié)核病控制的社會環(huán)境。

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