如何護理口腔潰瘍
口腔科編輯
健康科普君
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口腔潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部用藥、緩解疼痛、預(yù)防感染等方式護理?？谇粷兺ǔＳ蓜?chuàng)傷、免疫力下降、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、局部刺激等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷輕柔刷牙兩次，避免損傷潰瘍面。飯后用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，減少細菌滋生。禁用含酒精的漱口水，防止刺激潰瘍。兒童需家長監(jiān)督刷牙動作，避免用力過猛。
2、調(diào)整飲食
避免辛辣、酸性或堅硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如粥、蒸蛋。適量補充富含維生素B族的食物如瘦肉、全谷物，有助于黏膜修復(fù)。對反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，可遵醫(yī)囑補充維生素B12片或鋅制劑。
3、局部用藥
潰瘍面可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合，或使用曲安奈德口腔軟膏減輕炎癥。疼痛明顯時可用利多卡因凝膠局部麻醉。兒童患者應(yīng)在家長指導(dǎo)下使用西瓜霜噴劑等中成藥。
4、緩解疼痛
進食前用冰水含漱可暫時麻痹神經(jīng)末梢。將維生素E膠囊液體涂抹于潰瘍處能形成保護膜。避免頻繁說話或咀嚼動作，減少機械刺激。疼痛持續(xù)加重需警惕繼發(fā)感染。
5、預(yù)防感染
避免用手觸碰潰瘍面，防止病原體侵入。免疫力低下者可短期使用西地碘含片抑制微生物繁殖。出現(xiàn)紅腫化膿時需就醫(yī)，可能需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
護理期間應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜加重免疫力下降。保持心情愉悅，減少焦慮情緒對黏膜修復(fù)的影響。反復(fù)發(fā)作超過2周或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時，需排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。日?？捎涗洕儼l(fā)作頻率與誘因，為醫(yī)生診斷提供參考。
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