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口腔潰瘍的護(hù)理方法主要有保持口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、局部用藥緩解疼痛、避免刺激因素。

1、保持清潔：

每日用溫鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，減少細(xì)菌滋生，促進(jìn)潰瘍面愈合。避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品。

2、飲食調(diào)整：

選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物，如粥類(lèi)、蒸蛋，避免辛辣、酸性或堅(jiān)硬食物刺激潰瘍面。適量補(bǔ)充維生素B族和鋅。

3、局部用藥：

遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼、氨來(lái)呫諾糊劑或利多卡因凝膠，可緩解疼痛并形成保護(hù)膜。切勿自行挑破潰瘍。

4、避免刺激：

減少吸煙飲酒，糾正咬唇頰等不良習(xí)慣。刷牙時(shí)避開(kāi)潰瘍部位，選擇軟毛牙刷。

若潰瘍持續(xù)兩周未愈或反復(fù)發(fā)作，建議口腔科就診排查全身性疾病因素。日常注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定。