有齲齒的時候怎么護(hù)理

口腔科編輯醫(yī)路陽光

78次瀏覽發(fā)布時間：2025-10-19 13:26:28

關(guān)鍵詞： #齲齒 #護(hù)理

有齲齒時可通過清潔口腔、調(diào)整飲食、使用含氟牙膏、定期復(fù)查、及時補(bǔ)牙等方式護(hù)理。齲齒通常由細(xì)菌感染、糖分?jǐn)z入過多、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)薄弱、唾液分泌減少等原因引起。

1、清潔口腔

每日至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，使用軟毛牙刷以巴氏刷牙法清潔牙齒各面。配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留食物，減少牙菌斑堆積。餐后可用清水或含氟漱口水漱口，抑制細(xì)菌繁殖。兒童需家長監(jiān)督刷牙質(zhì)量，避免敷衍了事。

2、調(diào)整飲食

減少糖果、碳酸飲料等高糖食物攝入頻率，避免糖分在口腔滯留過久。增加高纖維蔬菜水果如蘋果、芹菜咀嚼，通過機(jī)械摩擦輔助清潔牙面。乳制品中的鈣質(zhì)有助于修復(fù)早期脫礦區(qū)域，可適量飲用無糖酸奶或牛奶。

3、使用含氟牙膏

含氟牙膏能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，抑制致齲菌代謝。成人可選擇含氟量1000-1500ppm的牙膏，兒童需使用500ppm以下專用牙膏。刷牙后無須過度漱口，保留少量氟化物增強(qiáng)防齲效果。嚴(yán)重齲齒者可短期使用氟化鈉凝膠加強(qiáng)防護(hù)。

4、定期復(fù)查

每3-6個月進(jìn)行口腔檢查，通過探診和X光片監(jiān)測齲齒進(jìn)展。早期淺齲可通過涂氟或窩溝封閉阻斷發(fā)展，無需直接補(bǔ)牙。孕婦、糖尿病患者等高風(fēng)險人群應(yīng)縮短復(fù)查間隔至2-3個月，及時發(fā)現(xiàn)隱匿性齲壞。

5、及時補(bǔ)牙

已形成齲洞需盡快清除腐質(zhì)并充填，防止侵蝕牙髓。淺層齲齒可用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂填充，深層近髓齲需墊底保護(hù)。乳牙齲壞同樣需要治療，避免影響恒牙發(fā)育。出現(xiàn)冷熱刺激痛或自發(fā)痛提示可能需根管治療。

齲齒護(hù)理需長期堅持口腔衛(wèi)生習(xí)慣，避免用患側(cè)咀嚼硬物導(dǎo)致牙齒崩裂。吸煙者應(yīng)戒煙以減少牙菌斑附著，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。兒童可每半年接受專業(yè)涂氟，青少年可考慮窩溝封閉預(yù)防磨牙齲壞。若發(fā)現(xiàn)牙齒表面出現(xiàn)白堊色斑塊或黑褐色凹陷，應(yīng)及時就診干預(yù)，避免齲損擴(kuò)大引發(fā)牙髓炎或根尖周炎。

齲齒護(hù)理

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