心情郁悶濕疹患者可以多吃這些水果

皮膚科編輯健康小靈通

179次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-01 11:42:06

關(guān)鍵詞： #濕疹 #水果

濕疹是秋冬季的多發(fā)病，也是一種常見(jiàn)病，得了濕疹容易反復(fù)的發(fā)作，不好治療，給患者帶來(lái)了數(shù)不盡的痛苦，而且強(qiáng)烈的瘙癢感也影響患者的正常生活以及工作，影響皮膚的健康。

心情不好也會(huì)導(dǎo)致濕疹？

1、心情可以使皮膚“變色”。人高興的時(shí)候，可以喜歡顏色的恐懼的時(shí)候，可以臉像土色的不安的時(shí)候，可以悲傷的臉的羞恥的時(shí)候，可以臉紅的憤怒的時(shí)候，可以憤怒的頭發(fā)，這些都是心理狀態(tài)在皮膚上的表現(xiàn)。

2、緊張、焦慮等情緒可引起機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)甚至發(fā)生內(nèi)分泌功能失調(diào)，促進(jìn)血管壁或組織細(xì)胞釋放緩激肽、組胺等介質(zhì)，后者作用于靶組織引起一系列反應(yīng)：如皮膚血管收縮、擴(kuò)張，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收縮甚至刺激角質(zhì)形成和細(xì)胞增殖等，誘發(fā)或加重原有皮膚病。

3、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、欲望高、辦事過(guò)分認(rèn)真的人易罹患神經(jīng)性皮炎；

4、自幼有某些欲望得不到滿(mǎn)足，或過(guò)度服從的人易患慢性蕁麻疹。

由此可見(jiàn)，心情不好是會(huì)導(dǎo)致皮膚科疾病濕疹的產(chǎn)生的。因此，權(quán)威專(zhuān)家建議患者在日常生活中要保持心情舒暢，不要過(guò)度生氣憤怒。心情不好的話(huà)，可以用適當(dāng)?shù)姆椒ǚ潘珊桶l(fā)泄。在預(yù)防濕疹的日常生活中應(yīng)該注意什么？

1、穿棉質(zhì)衣服：棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

2、多用水洗衣服:洗衣服時(shí)，多用水洗衣服的洗滌劑，以免引起皮膚過(guò)敏。

3、濕疹護(hù)理應(yīng)避免吃蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類(lèi)等刺激性食物。

4、不使用止汗劑:止汗劑中含有的活性成分刺激敏感的皮膚，容易引起皮膚過(guò)敏，因此不使用止汗劑。

5、濕疹護(hù)理應(yīng)避免再次刺激局部，盡量避免用手抓傷局部，不要用熱水或肥皂水清洗局部，不要用刺激性強(qiáng)的藥物局部涂抹，特別注意不要隨意使用激素類(lèi)藥物局部涂抹。

濕疹患者吃什么水果好？

患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。

例如石榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等熱水果，為了不使病情惡化，必須少吃或不吃?；颊呖啥喑晕鞴?、葡萄等清熱利濕的水果，對(duì)疾病的控制有很大幫助。

另外，平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油膩、容易過(guò)敏的食物，如魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉等等。

容易敏感的食物也不能吃。例如海鮮、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉、雞蛋、牛奶、玉米、番茄、花生、大豆、麥類(lèi)、芒果等。

適當(dāng)多吃甜瓜湯、甜瓜湯、瘦豬肉、三豆湯(薏苡、紅豆、綠豆)等，也可以補(bǔ)充維生素。

濕疹水果

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