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寶寶拉肚子可以吃面嗎

兒科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #拉肚子 #寶寶

寶寶拉肚子一般可以吃面，但需選擇清淡易消化的面條。腹瀉期間胃腸功能較弱，建議將面條煮至軟爛，避免添加油膩調(diào)料。

面條屬于低纖維、低脂肪的碳水化合物來(lái)源，能為腹瀉寶寶提供基礎(chǔ)能量。優(yōu)先選用細(xì)軟的白面條或嬰兒專用面條，煮制時(shí)可適當(dāng)延長(zhǎng)烹飪時(shí)間使其更易消化。制作時(shí)可搭配少量胡蘿卜泥或南瓜泥補(bǔ)充電解質(zhì)，但需避免使用高纖維蔬菜或辛辣調(diào)味料。若寶寶對(duì)小麥過敏或存在乳糜瀉等特殊情況，應(yīng)選擇無(wú)麩質(zhì)替代品如米粉制成的面條。

腹瀉期間需觀察寶寶對(duì)面條的接受程度。如進(jìn)食后出現(xiàn)嘔吐、腹脹或腹瀉加重，應(yīng)暫停食用并咨詢醫(yī)生。同時(shí)注意補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，維持少量多次喂養(yǎng)原則。6個(gè)月以下嬰兒出現(xiàn)腹瀉應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不建議自行添加輔食。

除飲食調(diào)整外，家長(zhǎng)需記錄寶寶排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。若腹瀉持續(xù)超過2天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、精神萎靡等情況，需立即就醫(yī)排查輪狀病毒感染、細(xì)菌性腸炎等病因?；謴?fù)期可逐步增加蘋果泥、香蕉等低渣食物，避免攝入高糖飲品或乳制品加重腸道負(fù)擔(dān)。

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