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如何區(qū)分真假痘痘真痘痘這樣護理

皮膚科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #痘痘 #護理

真假痘痘可通過皮損特征、伴隨癥狀及病因進行區(qū)分，真痘痘通常指痤瘡，表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹或膿皰，護理需根據類型調整。假痘痘可能由毛囊炎、玫瑰痤瘡或過敏反應等引起，需針對性處理。

1、皮損特征

真痘痘多為閉合性或開放性粉刺，嚴重時發(fā)展為紅色丘疹、膿皰，常伴皮脂分泌過多。假痘痘如毛囊炎表現(xiàn)為孤立紅色丘疹，頂端有膿點，玫瑰痤瘡則呈現(xiàn)面部中央持續(xù)性紅斑。接觸性皮炎引起的假痘痘多伴明顯瘙癢，皮損邊界不清。

2、伴隨癥狀

真痘痘通常無疼痛或僅有輕微壓痛，深部結節(jié)型可能伴觸痛。假痘痘中細菌性毛囊炎常有刺痛感，真菌性毛囊炎伴隨脫屑，過敏反應多伴灼熱感或劇烈瘙癢。玫瑰痤瘡患者可能對溫度變化敏感，出現(xiàn)面部潮紅加重。

3、發(fā)病部位

真痘痘好發(fā)于皮脂腺豐富區(qū)域如面部T區(qū)、胸背部。假痘痘分布無規(guī)律，毛囊炎常見于毛發(fā)密集處，過敏反應多出現(xiàn)在接觸部位?？谥芷ぱ妆憩F(xiàn)為口周環(huán)形紅斑，與長期使用含氟牙膏或激素藥膏有關。

4、病程變化

真痘痘呈慢性經過，可能持續(xù)數月至數年，與激素水平波動相關。假痘痘如接觸性皮炎在去除誘因后較快消退，細菌性毛囊炎經抗菌治療1-2周可緩解。玫瑰痤瘡呈進行性加重，需長期管理。

5、護理差異

真痘痘需每日溫和清潔，避免擠壓，炎性痘可外用夫西地酸乳膏或過氧苯甲酰凝膠。假痘痘中真菌性毛囊炎需聯(lián)苯芐唑乳膏，過敏反應需停用致敏物并涂抹丁酸氫化可的松乳膏。所有類型均需防曬，嚴重時及時就醫(yī)。

日常護理應選擇無油配方護膚品，避免過度清潔導致屏障受損。飲食減少高糖高脂乳制品攝入，保證充足睡眠。炎性痘痘可局部冷敷緩解紅腫，假痘痘患者需記錄可疑誘因。癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等全身反應時，應至皮膚科進行真菌鏡檢、過敏原檢測等明確診斷，不可自行長期使用激素類藥膏。

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