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春季皮膚瘙癢怎么辦？五種方法有助于你的應(yīng)對(duì)

皮膚科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #皮膚瘙癢 #皮膚

季節(jié)的變化，皮膚病增加，特別是皮膚瘙癢，在生活中，飲食和衛(wèi)生不太注意的話，皮膚瘙癢有可能發(fā)生。因此，當(dāng)皮膚發(fā)癢時(shí)，我們不能盲目購(gòu)買(mǎi)藥膏或忽略它，這將加重病情，不利于治療。以下幾個(gè)問(wèn)題需要注意，尤其是皮膚瘙癢的朋友。

春季皮膚瘙癢怎么辦？五種方法可以輕松應(yīng)對(duì)

1、避免刮傷

很多朋友喜歡用手抓傷皮膚瘙癢，其實(shí)不行，容易引起惡性循環(huán)，所以皮膚瘙癢時(shí)，我們要管理自己的手，盡量不要用自己的手抓傷

2、拒絕用熱水燙傷

有些朋友總覺(jué)得皮膚癢，可以用熱水燙傷，止癢。事實(shí)上，如果我們用熱水燙洗，不僅不利于皮膚的新陳代謝，而且會(huì)加重瘙癢的程度，所以這種方法也不合適。我們可以用一些中藥浸泡來(lái)緩解瘙癢的程度。

3、注意飲食

皮膚癢的朋友不能吃海鮮、牛肉、羊肉、狗肉、青椒、辣椒、蔥、頭等刺激性食物?？傊つw瘙癢的朋友不說(shuō)話的話，病情會(huì)更加嚴(yán)重。所以我們要以清淡為主，多吃水果，多補(bǔ)充維生素。

4、多喝水

皮膚瘙癢的朋友盡量多喝水。多喝水有助于排出體內(nèi)毒素，緩解瘙癢。所以皮膚不好的朋友盡量多喝水。

5、用冷水冷卻

如果皮膚瘙癢嚴(yán)重，也可以用冷水冷卻，暫時(shí)緩解瘙癢。另外，也可以以使用一些軟膏來(lái)滋潤(rùn)它們，但是根據(jù)醫(yī)生的要求，你不應(yīng)該隨意購(gòu)買(mǎi)軟膏來(lái)使用。

溫暖的提示:皮膚發(fā)癢時(shí)，不要用過(guò)熱的水洗澡。不利于皮膚的恢復(fù)，同時(shí)洗澡水的溫度應(yīng)控制在37度左右。另外，在洗澡過(guò)程中，盡量不要每天使用沐浴露。有時(shí)用溫水洗澡，可以起到殺菌清洗的作用。此外，你可以在洗澡前后喝一杯溫開(kāi)水流出的水分，發(fā)揮良好的效果。

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