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預(yù)防動(dòng)脈硬化的食物

心胸外科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #動(dòng)脈硬化 #食物

動(dòng)脈硬化是常見(jiàn)的血管疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸出現(xiàn)，逐漸惡化。動(dòng)脈硬化中最常見(jiàn)的主動(dòng)脈硬化，病情嚴(yán)重時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞、心律失常、猝死等情況?；颊咂綍r(shí)必須做烹飪，可以吃有助于緩解動(dòng)脈硬化的食物。

預(yù)防動(dòng)脈硬化的食物

1、牛奶:含有特殊因素，可以降低人體血清中膽固醇的濃度，牛奶中含有大量鈣，降低膽固醇的吸收。

2、山楂:加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌，提高心臟收縮幅度和冠狀動(dòng)脈血流量，降低血清膽固醇。

3、茄子:茄子是生活中常見(jiàn)的蔬菜，含有很多維生素p，可以提高毛細(xì)血管的彈性，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬經(jīng)和腦溢血有一定的作用。

動(dòng)脈硬化的癥狀表現(xiàn)

1、動(dòng)脈硬化主要指血中膽固醇水平，特別是低密度脂蛋白膽固醇水平上升后，引起冠狀動(dòng)脈頸動(dòng)脈、顱動(dòng)脈、四周動(dòng)脈、腎動(dòng)脈狹窄。

2、動(dòng)脈硬化初期患者未出現(xiàn)明顯臨床表現(xiàn)，但動(dòng)脈硬化斑塊引起組織供血不足時(shí)，出現(xiàn)相應(yīng)臨床表現(xiàn)。冠狀動(dòng)脈引起心絞痛時(shí)，活動(dòng)后患者會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、胸痛的表現(xiàn)，休息或含有硝酸甘油可以緩和。

3、發(fā)生在下肢動(dòng)脈時(shí)，間歇性跛行，即患者運(yùn)動(dòng)后下肢疼痛，休息后也可緩解。腎動(dòng)脈發(fā)生時(shí)，腎源性高血壓就會(huì)上升。

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